вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Чечевица Дието рекомендуют включать бобовые в рацион всем приверженцам альтернативного питания (сыроедам, веганам и вегетарианцам). В пятерке лидеров по содержанию белка среди представителей этого семейства – чечевица. Энергетическая ценность – 230 ккал. Содержание белка – 18 г. Приготовьте «плов» из чечевицы, индюшатины и шампиньонов – вкусная идея для завтрашнего обеда. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+5957  +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
 +39 +12   |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Лисёночек 68
+1584 +15
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
I am
+3353 +13
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
KissЮлик
+4889  -96
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
Тили
+767 +14
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Шмидт
+4757 -1
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| Д@ШуткА
+3307 +14
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| Шмидт
+4757 -1
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Д@ШуткА
+3307 +14
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| Mirlona
+388 +1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Миссис Дарси
+3290 +15
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| SSS112
+1636 +14
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
Sparkl star
+178 +13
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +1
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| Olgadobro
+368 +14
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Лисёночек 68
+1584 +15
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| KissЮлик
+4889 -96
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
OченьBезучая
+551 +14
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| Маво4ка
+1009 -1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Д@ШуткА
+3307 +14
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Шмидт
+4757 -1
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+11 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| KissЮлик
+4889 -96
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Миссис Дарси
+3290 +15
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Маво4ка
+1009 -1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| Д@ШуткА
+3307 +14
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| Olgadobro
+368 +14
|
25.04.2024» |
+3+6 |
| Маво4ка
+1009 -1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
piyavkaE
+533 -74
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| KissЮлик
+4889 -96
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| liliya26
+1515 +15
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Ш@хиризада
+200 +14
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| новая_я_)
+1502 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Д@ШуткА
+3307 +14
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5410 +14
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| Шмидт
+4757 -1
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
 |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- все диеты»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |