| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
22.05.19
|
||||||
| ||||||
Понемногу начинаю решать все свои трудности. Первая, и самая для меня значимая, это “доставка“ ребенка в школу. Сейчас не будет школьного автобуса, надо отвозить и забирать самой. И в связи с этим думала что теперь не смогу по утрам бегать, и придется переносить вождение на другое время, так как к 9 не буду успевать . Но покумекала, и теперь у меня пробежка будет в 6.40, потом в 8.15 муж будет нас подвозить пару остановок к школе, а там уже пешком дворами сами ( уроки с 9 начинаются). Назад я пешком. Когда у меня вождение муж будет сам отвозить прямо в школу. Плюс бегать буду еще и по субботам, если мало занятий получится по рабочим дням. Пр моему давлению и отказу от кофе - нашла компромисс , это раз в день пью или колу зеро, или энергетик (все после еды, чтобы от колы не болел желудок, а от энергетика не плющило и не будоражило)), и раз в два-три дня пила кофе ( один раз утром). Понимаю | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +40 |
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|