КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ГлаvнаЯ 23.04.19 ПРИВЕТ,КРАСОТКИ!ДУМА СЕГОДНЯ БУДУ ВЫСПАВШЕЙСЯ И ВСЕ ТАКОЕ!АГА,КАК БЫ НЕ ТАК ТО,ЧТО Я ВЧЕРА УСНУЛА В 9 ВЕЧЕРА,СОВСЕМ НЕ ЗНАЧИТ,ТО СЕГОДНЯ ВСТАВ В 6.30 Я БУДУ БОДРЯЧКОМ!    
описание   
Привет,красотки сегодня буду выспавшейся и все такое! Ага,как бы не так То,что я вчера уснула в 9 вечера,совсем не значит,то сегодня встав в 6.30 я буду бодрячком! Видимо организм накопил уже таааакой дефицит сна,что так просто не отстанет от меня. Сегодня утром у меня по плану силовая,завтра - кардио. Вот собственно и все новости.
рацион   
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 17.2 кг
вода: 31.11 кг
 хочу вес»
грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, массажист (кто делает) - 30 мин
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 315 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1668 +20 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Шмидт +4987 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Шмидт +4987 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +4987 +1 самый дорогой» +9
+10



KissЮлик +5639 +14 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Svetlanкa +6768 -5 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
KissЮлик +5639 +14 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Svetlanкa +6768 -5 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Эйва Шекер +3917 +20 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Эйва Шекер +3917 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Эйва Шекер +3917 +20 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Глаша64 +519 +20 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



I am +3778 -1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Шмидт +4987 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
KissЮлик +5639 +14 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



KissЮлик +5639 +14 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Ш@хиризада +282 +20 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Эйва Шекер +3917 +20 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Классика +5741 +1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Шмидт +4987 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика +5741 +1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер +3917 +20 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



ruzannacat сейчас на сайте +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



I am +3778 -1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Birdie@ +229 +20 41 den» +2
+3
Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



KissЮлик +5639 +14 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
это считается большим размером? » 98
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
подскажите средство для роста ресниц! » 8
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
тема содержит фото как получилась? » 33
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»