КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KissЮлик 25.03.19 ГОРОХОВАЯ КАША С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ    
описание   
Ингредиенты: 1 ст. гороха (лучше колотого), 1-2 луковицы, 1 морковь, 1 сладкий перец, 2 ст. воды, соль, специи, чёрный молотый перец – по вкусу, растите масло – для обжарки овощей. Приг в чашу мультиварки растительное масло и прогрейте его в режиме «Жарка» или «Выпечка». Тем временем приготовьте овощи: очистите их и нарежьте кубиками. Сложите овощи в чашу с маслом и готовьте в том же режиме минут 15-20, периодически помешивая. Засыпьте в чашу тщательно промытый горох, посолите, добавьте специи и залейте водой. Установите режим «Тушение» (на 1,5-2 часа) или «Гречка». По окончании работы режима положите в чашу кусочек сливочного масла и дайте потомиться в режиме подогрева минут 10. Если вы готовите кашу для постного стола, сливочное масло, разумеется, добавлять не нужно.
рацион   
грейпфрут- 100.00 гр грейпфрут - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   
вес: 83.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30

жир: 24.3 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
нахождение в положении стоя - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, пилатес, йога - 10 мин, зарядка - 10 мин нахождение в положении стоя - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, пилатес, йога - 10 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 425 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +23.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 +12 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



KissЮлик +5580 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



SSS112 +1842 -92 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 +7346 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Тили +835 +14 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Эйва Шекер +3884 +12 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Аленька26 +7346 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Эйва Шекер +3884 +12 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Эйва Шекер +3884 +12 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Винга +443 +15 хорошего всем дня» +7
+9
Svetlanкa +6694 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Svetlanкa +6694 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Mmdms +1856 +5 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Глаша64 сейчас на сайте +517 -91 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


SSS112 +1842 -92 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Д@ШуткА +3409 +12 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Классика +5625 -4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
KissЮлик +5580 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Классика +5625 -4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



I am +3666 +11 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер +3884 +12 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Eve-Lina +1372 +10 отвес 50 грам!» +1
+4




Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Шмидт +4935 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Ш@хиризада +282 +14 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

I am +3666 +11 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Миссис Дарси +3421 +12 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Миссис Дарси +3421 +12 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Шмидт +4935 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Классика +5625 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



er5o4t43pfp4 +172 +16 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Шмидт +4935 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



KissЮлик +5580 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Эйва Шекер +3884 +12 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
какие у вас завтраки бывают? » 64
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
как понять что ты готова к браку? » 23
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»