КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KissЮлик 09.01.19 ЧТО ДЕЛАТЬ С ОБЕДОМ СВОИМ    
описание   
Вчера такая я прям настроенная на правильное питание - наделала себе в мультиварке овощное рагу и еще свежую зелень добавила утром собрала миску себе и еще свежий огурчик с настроем - начинать правильное питание и не тут то было жорик на ухо шепчет другое мне
рацион   
курица без кожи- 100.00 гр курица без кожи - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 80.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 20.7 кг
вода: 28.63 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин
сожгла: 260 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3917 +70 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Olgadobro +436 -2 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



ЯРыба@ +2027 -23 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Svetlanкa +6798 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Эйва Шекер +3917 +70 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



ЯРыба@ +2027 -23 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



KissЮлик +5649 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Эйва Шекер +3917 +70 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Mmdms +1912 -23 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Svetlanкa +6798 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Классика +5751 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +3917 +70 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



ЯРыба@ +2027 -23 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



KissЮлик +5649 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Шмидт +4997 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5751 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Глаша64 +519 +70 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Совушка ДВ +6225 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



ЯРыба@ +2027 -23 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Соня 89 +1171 -23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Эйва Шекер +3917 +70 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Классика +5751 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


KissЮлик +5649 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa +6798 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Шмидт +4997 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Классика +5751 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Шмидт +4997 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика +5751 +2 пока ничего нового.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



ЯРыба@ +2027 -23 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
какие у вас завтраки бывают? » 64
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
как понять что ты готова к браку? » 23
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»