| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
21.03.18
|
||||||
| ||||||
24 день. вес утром просто шикарный 53.3 отвес аж 800 гр, но не обольщаемся - вчера в 5 выпила мочегонное, поэтому такая красота на весах нарисовалась. Но хоть глаза нормально открылись , ушли отеки с лица. Как я себе нравлюсь таком весе! Вот жду когда весы покажу вес ниже 53 ( очередной рубеж), и начну по лестнице ходить, и, возможно ( даю возможность для маневра))) качать пресс Хоть жор у меня сейчас знатный, вчера 674 ккал разрешено было, я конечно в них не уложилась, но в средние 843 отлично вписалась. сегодня разрешено 1012, если начнутся КД использую все ( съем печеньку или шоколад) если нет, то расслабляться так сильно не буду. Измерила объемы ( точнее единственный для меня важный - опу)) - опять уменьшилась. Если при весе 58.6 было 99 см , при 56 было около 96.5, то сегодня после мочегонного 94.4 см Разница , скажу я вам, офигенная. Сегодня мне получше, поэтому и маникюр сделала | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +34 |
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|