| ||||||
| ||||||
|
вход
Cladost
03.03.18
| комментарии: +8, просмотры: +24 |
начало
-
ответ для: Cladost
умницаCladost писал(а): я месяца 3, ходила вообще как зомби. нигде и ни в одно движение не успевала. да еще вес 113 почти. они там прыгают, а я даже приподняться не смогла первый раз. хотела бросить. Но, потом втянулась, сидела как раз на пп. похудела на 6кг за 2мес. с каждым разом становилось легче. ни скажу , что я ас, но уже и не новичек. Зумба реально в совокупе с кардио, силовымибаня бассейн и без диеты , но с ограничением порций еды, очень помогла мне похудеть. теперь нужно заняться еще обертыванием -
привет
-
ответ для: Cladost
я по видео пробовала..сложно)Cladost писал(а): да, очень она мне полюбилась за год, который я хожу. -
Шикарные выходные! Зумба вещь!
вход|
Альбинка19
15.09 04:10 |
 доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
|
+6 |
|
Шмидт
16.09 12:44 |
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
|
+3 |
|
ЯРыба@
16.09 02:58 |
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
|
+8 |
|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+4 |
|
13th Month
16.09 12:15 |
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»
|
+4 |
|
Шмидт
16.09 09:39 |
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»
|
+6 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+7 |
|
Тили
16.09 06:28 |
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
|
+5 |
|
Шмидт
16.09 09:35 |
-молоко — это еда»
|
+2 |
|
Шмидт
15.09 11:35 |
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 21:32 |
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
|
+2 |
|
Шмидт
13.09 08:21 |
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
|
+8 |
|
Тили
15.09 06:31 |
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»
|
+8 |
|
Шмидт
14.09 08:47 |
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
|
+6 |
|
Шмидт
15.09 11:37 |
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»
|
+2 |
|
13th Month
15.09 07:07 |
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»
|
+1 |
|
pupsik01
15.09 10:52 |
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»
|
+1 |
|
Тили
14.09 06:06 |
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»
|
+14 |
|
ЯРыба@
13.09 08:10 |
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
|
+16 |
|
V_momente_
15.09 06:51 |
с новой неделькой»
|
+3 |
|
Шмидт
12.09 13:16 |
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»
|
+6 |
|
ЯРыба@
14.09 23:48 |
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
|
+2 |
|
Татушыч
15.09 06:36 |
15.09.2025»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+5 |
|
V_momente_
14.09 14:03 |
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
|
+3 |
|
Альбинка19
13.09 03:35 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:11 |
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:06 |
ешьте продукты богатые клетчаткой»
|
+3 |
|
Тили
12.09 05:26 |
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»
|
+20 |
|
Шмидт
12.09 13:46 |
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»
|
+6 |
|
Шмидт
12.09 13:14 |
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»
|
+4 |
|
Тили
13.09 05:07 |
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»
|
+4 |
|
katya_zlay
13.09 15:32 |
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»
|
+1 |
|
Шмидт
13.09 08:25 |
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.09 05:51 |
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»
|
+12 |
|
Шмидт
13.09 08:18 |
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»
|
+2 |
|
Альбинка19
11.09 04:17 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»
|
+18 |
|
ЯРыба@
12.09 11:05 |
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»
|
+7 |
|
ЯРыба@
12.09 04:07 |
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»
|
+8 |
|
13th Month
12.09 07:35 |
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»
|
+2 |
|
Шмидт
11.09 15:54 |
вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не»
|
+5 |
|
V_momente_
12.09 06:46 |
вот и пятница»
|
+5 |
|
Альбинка19
12.09 05:41 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня»
|
+10 |
|
katya_zlay
11.09 21:08 |
1.09.2025 часть 2»
|
+4 |
|
Татушыч
11.09 07:21 |
1.09.2025»
|
+2 |
|
Шмидт
11.09 09:59 |
баклажаны, фаршированые мясным фаршем»
|
+10 |
|
V_momente_
11.09 08:48 |
всё идет из головы»
|
+8 |
|
Тили
11.09 04:17 |
1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)»
|
+16 |
|
13th Month
11.09 09:35 |
пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно»
|
+2 |
|
Шмидт
11.09 09:43 |
ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,»
|
+8 |
|
Дивчинка
11.09 15:14 |
1.09.2025»
|
+1 |
 |
где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены » | 19 |
 |
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » | 12 |
|
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » | 20 |
|
у вас есть наличка, сколько?» | 10 |
|
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» | 5 |
|
какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » | 21 |
|
как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » | 2 |
|
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» | 20 |
|
вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с нормальны» | 4 |
|
вам нравится группа? какие песни? » | 7 |
|
нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» | 11 |
|
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» | 3 |
|
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» | 26 |
|
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» | 36 |
|
как отреагировали, если тема касалась матери или свекрови?» | 1 |
|
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » | 5 |
|
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» | 20 |
|
работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас? » | 7 |
|
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » | 32 |
|
как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » | 22 |
|
какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » | 32 |
|
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » | 6 |
|
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» | 6 |
|
шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » | 7 |
|
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » | 6 |
|
как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» | 8 |
|
у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» | 21 |
|
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » | 8 |
|
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» | 29 |
|
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» | 5 |
|
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » | 10 |
|
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» | 3 |
|
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» | 14 |
|
немного красоты! нравятся эти кролики. » | 3 |
|
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » | 38 |
|
в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть? » | 7 |
|
почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама говорила: пуст» | 17 |
|
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» | 11 |
|
вы любите маринованные грибы? какие именно? » | 9 |
|
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» | 12 |
|
мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала » | 4 |
|
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » | 5 |
|
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » | 20 |
|
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» | 7 |
|
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» | 22 |
|
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» | 33 |
|
кто из девушек симпатичнее?» | 11 |
|
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » | 11 |
|
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» | 12 |
|
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» | 23 |
|
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » | 17 |
|
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» | 47 |
|
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» | 15 |
|
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » | 5 |
|
какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » | 12 |
|
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » | 16 |
|
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» | 6 |
|
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» | 26 |
|
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» | 6 |
|
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» | 27 |
|
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » | 10 |
|
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » | 90 |
|
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» | 16 |
|
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де» | |
|
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » | 3 |
|
кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали » | 1 |
|
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» | 19 |
|
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» | 24 |
|
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » | 23 |
|
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » | 7 |
|
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » | 11 |
|
если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» | 60 |
|
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» | 24 |
|
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» | 21 |
|
очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » | 26 |
|
нужен к ней пояс или нет? » | 25 |
|
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» | 16 |
|
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» | 20 |
|
еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » | 4 |
|
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» | 16 |
|
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» | 5 |
|
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » | 8 |
|
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» | 15 |
|
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» | 13 |
|
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» | 9 |
|
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» | 19 |
|
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » | 1 |
|
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » | 4 |
|
смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » | 11 |
|
вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » | 7 |
|
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» | 16 |
|
вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» | 29 |
|
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» | 127 |
|
это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» | 6 |
|
что едите перед анализами и за сколько часов? » | 19 |
|
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» | 15 |
|
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» | 8 |
|
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» | 4 |
|
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» | 15 |
|
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» | 12 |
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|