КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Самая любиммая 13.10.17 ДУМАЮ НАД ДИЕТОЙ... ПОКА ЧТО НИЧЕГО НЕ ПРИДУМАЛА...    
описание   
Всем приветики ещё раз! я сегодня думаю над диетой... пока что ничего не придумала... кое-какие идеи, конечно, есть. надо всё, что придумала записать и с понедельника начать. на конкретную диету не хочу, потому что срываюсь. надо просто продумать себе любимое меню без вредностей, в пределах нормы калорий Всем желаю удачи и всего хорошего!!!
рацион   
гречка- 100.00 гр В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придает ей, раскрывая свои силы, живя плодотворно. Эрих Фромм.
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 36

жир: 43.3 кг
вода: 48.07 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 130.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин Некоторые люди часто жалуются на то, что розы имеют шипы. Я же благодарю шипы за то, что у них есть розы. Альфонс Карр.
сожгла: 3209 ккал., сожгла за счет жиров: 825 ккал. (89 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +91
голоса: 0

начало

KissЮлик +5756 -4 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



KissЮлик +5756 -4 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



Аленька26 +7591 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +25
+19



Классика +5864 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +34
+20



Аленька26 +7591 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +19
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Аленька26 +7591 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Классика +5864 что-то печь у меня вобще пропало» +3
+7



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+7



missis_n +48 +1 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



KissЮлик +5756 -4 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +73
+17



KissЮлик +5756 -4 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +5
+18



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



Классика +5864 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Аленька26 +7591 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +28
+14



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



Классика +5864 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Классика +5864 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Аленька26 +7591 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



KissЮлик +5756 -4 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +20
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



ЯРыба@ +2028 -4 интересное» +10
+17



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
вы чувствуете недомогание весной? » 46
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»