начало

• alenk@77 27.08.17 14:09

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): привет!это очень строгая диета!! Я не хочу ограничивать калории вообще,мне 1500 очень голодно и сил нет. Потом кг возвращаются??

  Легко возвращаюся как и при любой диете! Это рахгрузка,потом можно применить свое пп и никогда вес не вернется!Это точок кратковременный-удар по весу
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• ледисовершенств0 27.08.17 12:48

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): Доброе утречко.ужастный пост...Я на разгрузке 5 яиц за 5 дней 5 кг теряю легко! и нет таких побочек!

  привет!)это очень строгая диета!! Я не хочу ограничивать калории вообще,мне 1500 очень голодно и сил нет. Потом кг возвращаются??
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• alenk@77 27.08.17 10:02

  »
  Рацион диеты минус 10 кг за 10 дней:
  1 день: 5 варёных яиц.
  2 день: 1 отварную рыбу (можно скумбрию).
  3 день: отварную куриную грудку без соли.
  4 день: отварной картофель - 5 штук.
  5 день: 0,5 кг отварной говядины.
  6 день: любые фрукты, кроме бананов.
  7 день: овощной салат, можно заправить 1 столовой ложкой подсолнечного масла.
  8 день: 0,5 кг творога.
  9 день: 1 литр кефира.
  10 день: отвар шиповника.
  Отзывы о диете минус 10 кг за 10 дней:
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• alenk@77 27.08.17 09:59

  »
  Доброе утречко.ужастный пост...Я на разгрузке 5 яиц за 5 дней 5 кг теряю легко! и нет таких побочек!
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• ледисовершенств0 26.08.17 22:06

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): Коньяка хочу, сейчас поработаю еще 1,5 часа и выпью с печенькой. и пофиг на все.

  совсем ты расклеилась(( выпей,поешь,можешь жалеть себя,психовать,попереживать,выплесни эмоции,а через пару дней станет легче,и начинай работу над собой.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• березка77 26.08.17 21:21

  »
  Коньяка хочу, сейчас поработаю еще 1,5 часа и выпью с печенькой. и пофиг на все.
• березка77 26.08.17 21:18

  »
  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а там в офисе работать надо??

  конечно, везде в офисе, вот поэтому еще и расстроена, что на других работах придется ездить на работу, время тратить на дорогу и сборы((. ну холрошо хоть везде мне близко ездить, но все равно ломы
• ледисовершенств0 26.08.17 20:58

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): вот именно и я же не железная только пахать, это надоедает одно и тоже. ладно, сейчас собирусь с мыслями и надо настраиваться на мтс, пойду попробую чего там у них. Опыт не лишним будет. Попу то отрывать не охота, зона комфорта держит

  а там в офисе работать надо??
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• березка77 26.08.17 20:49

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): но так нельзя, через не хочу тоже ниче хорошего не будет....

  вот именно и я же не железная только пахать, это надоедает одно и тоже. ладно, сейчас собирусь с мыслями и надо настраиваться на мтс, пойду попробую чего там у них. Опыт не лишним будет. Попу то отрывать не охота, зона комфорта держит))
• березка77 26.08.17 20:46

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну смысл тогда обсуждать это между собой....вот и молчат.

  точно
• ледисовершенств0 26.08.17 20:12

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): можно увеличить на 9000, но это пахать много надо, я так не хочу. сегодня еле еле работаю, не хочу.

  но так нельзя, через не хочу тоже ниче хорошего не будет....
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• ледисовершенств0 26.08.17 20:12

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): да, не поднимут, тем более это же только филиал у нас, а главное в Москве наверное находится. отттуда все решения идут.

  ну смысл тогда обсуждать это между собой....вот и молчат.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.

начало