| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
06.07.17
|
||||||
| ||||||
На 4 день моей прошлой попытки присесть на диету ребенок выдал приличную температуру, два дня интенсивно ее сбивали, про отдельную готовку себе речь не шла. А потом появилась сыпь, и нам выставили неутешительное - скарлатина. Следовательно ребенок дома, больной, капризный, не желающий есть. Готовила по несколько блюд за раз, часть ела сама ( чего было жальче) часть замораживалась родительскому псу ( муж был в командировке).З это время даже на нервной почве и обильном меню даже набрала. Сегодня отвела ребенка в сад и сразу же прилично уменьшила калораж еды. за сегодня съела 3 4 средней отварной грудки, 2 яблока, 3 чашки кофе. Качаю пресс ( со слезами на глазах). Сейчас уже боль прошла, но все равно пока боюсь по много делать. всего по 20 раз, но несколько подходов в день. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +20 |
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я худею только ради мужчин!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мои итоги
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|