| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
05.01.16
|
||||||
| ||||||
| Для худеющего весь этот Новый год – тихий ужас. Действ – две недели законного безделья с обязательными застольями и алкоголем. К уж там диета?! При таком «режиме» можно набрать и три, и четыре килограмма. Просто, волосы дыбом… И все-таки, бояться этих праздников не следует. Есл уж на то пошло, некоторым даже удавалось на протяжении этих двух недель даже похудеть. Но такую задачу лучше не ставить. Гор более реальная и легко исполнимая задача, это не набирать вес и получать удовольствие от жизни. Для этого вполне достаточно будет, если питание ваше будет не очень жирным, а сам процесс празднования не очень сидячим. И что бы с этой задачей можно было справиться, нам надо понять, как готовить, как есть, как пить алкоголь, как прогуливаться и как взвешиваться, и как при этом интерпретироват результат. Итак: Как готовить блюда для похудения Ос на новогоднем столе, это салаты, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +3 |
вход
снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|