| ||||||
| ||||||
|
вход
W*H*I*S*P*E*R
04.06.15
|
||||||
| ||||||
| Мясо утки - калорийность и состав. Польза и вред утки Немноги могут похвастаться, что знакомы с мясом утки, хотя это довольно вкусный и сытный продукт, а вариантов приготовления разнообразных блюд из этой птицы существует немало. Ее можно пожарить, отварить или запечь как целиком так и разрезав на кусочки. Однако, как бы вы ни приготовили мясо утки, главное, чтобы оно не утратило нежности и сочности. Для этого во время приготовления следует периодически поливать тушку вытекающим из нее жиром, а также следить за тем, чтобы время готовки не превышало положенного. В противном случае готовое блюдо будет сухим и жестким. Из первых блюд на основе этого продукта получаются изумительные супы – борщи, рассольники, щи и солянки. Кроме того, из-за большой жирности и немалой калорийности утки ее рекомендуют готовить с овощами или фруктами. Так, замечательно подходят к ней кислые продукты, например, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +36.9, месяц: +36.9, итог: +29.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 |
| комментарии: +1, просмотры: +58 |
вход
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|