| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
06.11.14
|
||||||
| ||||||
| Учитывая все возможные изменения, приходится признать, что Стройность – дело серьезное. И если Вы решили самостоятельно сесть на диету, то наши советы, как терять лишние килограммы без психологических потерь, придутся вам как нельзя более кстати. Главное – стимул! Чтобы чего-то добиться, надо очень захотеть. Не стоит садиться на диету за компанию или поддавшись на уговоры - вынужденность совсем не способствует успеху и хорошему настроению. несколько раз закончить предложение “Мне это очень нужно, чтобы…”. Если над продолжением фразы приходится задумываться, то, видимо, время перемен еще не пришло. Пост устанавливать не очень длинный срок. “Я не ем после шести целый год”, – от такой установки можно сразу перепугаться. А если пригласят на день рождения к семи? Сидеть и портить всем настроение? Ставьте более легкие задачи. Например, несколько дней, неделя, самое большое – месяц. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +46 |
вход
доброе утречко»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|