| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
06.11.14
|
||||||
| ||||||
| Учитывая все возможные изменения, приходится признать, что Стройность – дело серьезное. И если Вы решили самостоятельно сесть на диету, то наши советы, как терять лишние килограммы без психологических потерь, придутся вам как нельзя более кстати. Главное – стимул! Чтобы чего-то добиться, надо очень захотеть. Не стоит садиться на диету за компанию или поддавшись на уговоры - вынужденность совсем не способствует успеху и хорошему настроению. несколько раз закончить предложение “Мне это очень нужно, чтобы…”. Если над продолжением фразы приходится задумываться, то, видимо, время перемен еще не пришло. Пост устанавливать не очень длинный срок. “Я не ем после шести целый год”, – от такой установки можно сразу перепугаться. А если пригласят на день рождения к семи? Сидеть и портить всем настроение? Ставьте более легкие задачи. Например, несколько дней, неделя, самое большое – месяц. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +42 |
вход
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|