| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
09.08.12
|
||||||
| ||||||
Итак,вчера мне стало плохо, кружила голова,слабость ужасная,сердцеб сильное,ходить почти не могла,думала в обморок упаду. Боже,КА ВЫ ВЫДЕРЖИВАЕТЕ ЭТИ ДИЕТЫ??!!КАК вы живете??!!Ну сил же нет!! Калорийн моего рациона в последние дни была в среднем 1000 ккал,мало того что вес стоял,дак ещё и чуть сознания не лишилась. Еле доползла до магазина,купила пирожки,зразы,п еле впихала в себя пирожок и начинку от пиццы(тесто выкинула) Само интересное АППЕТИТА ТО НЕТ!!Думаю ну раз уж плохо себя чувствую и НАДО покушать то поем чего-нить что люблю,не фига,больше ничего такого не захотела,сухомя не лезла(это мне то!!) захотело запить РЯЖЕНКОЙ(О_0,МН поехала в супермаркет и ходила там выбирала чтоб купить,чем себя побаловать,ниче не захотела,ВЕРИТЕ просто захотелось горячего рассольника,и слопала 3 маленьких чесночных булочки с сыром. Потом до ночи читала всякую литературу о диетах,и доманшнии книги | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +19, просмотры: +427 |
начало
-
а какой у тебя сейчас вес?
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
а фиг его знает...может метоболизм ускоряет -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
так надо за 20 минут до еды воду пить...мне кажется к тому времени как ты начнёшь есть вода уже уйдёт из желудка -
Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
не знаю..я себя хорошо чувствовала... сейчас в контакте нашла статейку по питанию. Питаюсь по ней...пока вес снижается. Если хочешь скину тебе -
мда.. странно. может тебе опять щитовидку проверить??
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Форд Фокус 3 хетч бекЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): хорошо!!а у нас почти то же самое ,особенно про с мужем все хорошо..машину купили,все лето тусим,купаемся,пьем,едим,трахаемся и спим...похуделки не как жру как слон незнаю сколько вешу...только вот недавно взялась за себядиечусь вотя машину купила пассат и права получила,теперь гоняю,счастливая такая!!fs какую взяли??
_______
Принцессы даже не какают, у них все в характер уходит!))))))) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ой.всё замечательно,уже четвертый месяц как отдельно живем,в Волоколамском районе,снимаем квартиры 2х комнатную,лафааааа....мама приезжает раз в месяц,папа тоже приезжает...с мужем все хорошо..машину купили,все лето тусим,купаемся,пьем,едим,трахаемся и спим...похуделки не как жру как слон незнаю сколько вешу...надо скоро опять начинать думать от похуделках..вы как,как муж как дети как работа,как твое похудение?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): привеет!!как дела твои,как дочка,что нового,как похуделки??
_______
Принцессы даже не какают, у них все в характер уходит!))))))) -
Привет Анечка,как ты,я снова на Гале,подключила наконец-то интернет тут!
_______
Принцессы даже не какают, у них все в характер уходит!))))))) -
Да... не подходит значит тебе подсчёт калорий! Я вот нормально себя чувствовала...но ниже 1200кал старалась не опускаться
-
Положительных эмоций и отличного настроения тебе! +10!
_______
~~.~~.~~.~~.~~.~~.~~.~~ .~~ -
Зашла оставить голосок!+10
_______
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни...
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|