Березка77 писал(а): Я тоже стараюсь принимать солнечные ванны дозированно. Молодечик, что спортиком занимаешся и следишь за питанием, так держать! |
Мне здоровье не позволяет больше загорать, и без спорта на даче я начинаю задыхаться - организм вынуждает, а вот с питанием в этот раз меня организм приятно удивил. Я ела очень умеренно, думаю что это потому что я делала в основном то что хотела, а кушать хочется когда что-то “НАДО“ делать.