| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
02.04.12
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1180, просмотры: +3914 |
начало
-
Удачи в делах
-
Хорошего настроения!
-
Привет
-
Хорошего вечерочка!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
МОЙ понедельничный приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Забежала с поддержкой
_______
[color=red ]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Хорошего вечера!
_______
[s ize=18]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Приветик
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
почти в минске»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|