| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
20.04.11
|
||||||
| ||||||
| Диета для сна Кажд человек в особые моменты жизни сталкивается с такой проблемой, как бессонница. Мы с вами не раз уже затрагивали эту тему и знаем, что причины бессонницы могут быть разные - физические или психологические а теперь стало известно, что еще и гастрономически По данным клинических исследований, примерно в 50% случаев бессонница бывает вызвана состоянием тревоги, депрессией или стрессом. Если тот или иной из этих факторов мешает вам уснуть, необходимо обратиться к врачу. Однако существуют и другие причины, влияющие на качество сна и главная из них - ваша еда. Как это не парадоксально звучит, еда и сон влияют друг на друга. Если вы неправильно питаетесь, то не сможете заснуть; а когда вам не спится, то нарушаются ваши пищевые привычки, как отмечает Салли Кравич, специалист по холистическому (целостному) питанию и автор книги “Вибрации жизни: созидание здоровья и долголетия“. Д | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +16, просмотры: +89 |
начало
-
Д Е С Я Т О Ч К А
-
ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА!
-
ДОБРОЕ УТРО!
-
пришла поддержать дневнички
_______
Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву.
Абу-аль-Фарадж -
Привет!Отличного настроения! 10
_______
Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву.
Абу-аль-Фарадж -
десяточка!
-
отличного настроения!
-
привет!
-
г о л о с о к!
_______
ღ♡ ;★♥Нужно быть очень умной ,чтобы уметь казаться дурой ღ♡★♥
вход
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|