начало

• kotyk 09.06.07 12:26

  »
  голос!
• aknela 27.03.07 21:50

  »
  ответ для: Нюсёныш

  Ограничения по калориям до 1200,разгрузка на гречке с кефиром 3дня подряд через неделю.
• нюсёныш 27.03.07 19:06

  »
  ответ для: Aknela

  Ты молодец!!! Расскажи как ты худеешь?
• aknela 27.03.07 14:50

  »
  ответ для: Jennik

  Я как то не заморачиваюсь,хочу встаю хочу нет.Но все равно раз в 2-3 дня обязательно.Чтобы контролировать ситуацию.Вдруг что то в питании не так и появляется прирост .
• jennik 27.03.07 12:27

  »
  ответ для: Aknela

  Я стараюсь меньше вставать на весы, т.е. раз в неделю, потому, что если я все правильно делала несколько дней и не похудела мне становится грустно, а это возможность срыва, а за неделю хоть в граммах, но видно, что прогресс есть. Да и потом ,чем худее человек, тем вес сбрасывается медленнее. Хотя вот сегодня не прошло и недели, а я побежала и взвесилась, очень это тяжело не вставать на весы!!!
• aknela 27.03.07 11:51

  »
  ответ для: mpbphhxugx1a

  Спасибо!Да я подстриглась месяц назад.Только хочется еще подравнять.
• mpbphhxugx1a 27.03.07 11:39

  »
  У тебя волосы стали короче?
  Класс!!! Мне с такой прической больше нравится! Красавица!
• aknela 27.03.07 11:01

  »
  ответ для: SagA

  Конечно если есть возможность вставай на весы хотя бы через день.Я встаю утром в одно и то же время голышом и натощак.
• saga 27.03.07 10:28

  »
  ответ для: Aknela

  может и мне каждый день замерятся..надо это обдумать
• aknela 27.03.07 10:20

  »
  ответ для: SagA

  Я буду на следующей недели придерживаться последней строгой недели поста.
• aknela 27.03.07 10:18

  »
  ответ для: SagA

  Я всегда смотрю результат на утро.Даже полезно точно знаю от чего привес.
• aknela 27.03.07 09:40

  »
  ответ для: Jennik

  Сдавала в 1997г.перед комиссией на инвалидность.Кровь у меня нормальная.Упражнения делаю по состоянию здоровия.

начало