| ||||||
| ||||||
|
вход
лимусс
15.10.09
|
||||||
| ||||||
| Что поможет сохранить бодрость? Психологи считают, что чувствовать себя бодрым и энергичным порой гораздо важнее, чем успевать многое сделать. Когда запас энергии снижен, даже незначительные проблемы начинают казаться неразрешимыми. А если энергия бьет ключом, то можно справиться практически с любой задачей (если она, конечно, имеет решение). Что пополняет наши энергетические запасы? Солнце. Можно сказать, что все живое, работает на “солнечных батарейках“. Недостаток солнца (особенно в холодное время года) часто влечет за собою снижение нашей внутренней энергии. С наступлением холодной хмурой погоды большинство из нас чувствует себя не лучше. Поэтому важный совет - окружи себя светом (и солнечным, и искусственным). Очень важно построить свой режим так, чтобы максимально захватить световую часть дня. Конечно, “совы“, “жаворонки“ и прочие препятствия тому, чтобы ложиться не за полночь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +8, просмотры: +66 |
вход
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|