Мне одна девушка написала,за какое время я достигла такого результата,какой...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Лола76 01.12.08

МНЕ ОДНА ДЕВУШКА НАПИСАЛА,ЗА КАКОЕ ВРЕМЯ Я ДОСТИГЛА ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА,КАКОЙ...

описание

Мне одна девушка написала,за какое время я достигла такого результата,како ценой.И вот что я ей ответила. Возможно еще кому-то будет это интересно! Я сама была в такой шкуре 11 лет и знаю на сколько это больно и тяжело,по крайней мере было для меня. История длинная-для меня,но я поделюсь с большим удовольствием в кратце. Сначала я перестала есть мучное и сладкое,примерн за 2 недели сбросив 5 кг.Мне было очень стыдно идти на тренировки,на которые меня уговаривала подруга.После я набралась смелости и пошла. Как же мне было тяжело,я даже подпрыгнуть не могла.И так день за днем а я занималась тай-бо 3 раза в неделю по одному часу,при этом следила строго за тем что я ела и сколько ела,я начала замечать успехи.Добывила треножоры и бег,редко но бегала на стадионе.Вобщем я весила 110 кг а похудела за 8 месяцев до 68кг. ДА! Так я держалась почти 2 года,а потм немного обнаглела и за 1,5 года набрала

вес, спорт

вес: 78.00 кг.
рост: 1.64 м.

комментарии: +35, просмотры: +813

начало

«« 1 2 3 »»

,*98299829 04.12.08 17:24

»

ответ для: Wasp6889

Я надеюсь и верю!!!!
Завтра прибавлю к своей диетке Залмановские ванны!!!
wasp6889 04.12.08 11:37

»

ответ для: ,*98299829

Надо надеяться. Должно получиться!
,*98299829 03.12.08 14:33

»

ответ для: Wasp6889

У меня проблема с обменом веществ...
Эндокриногог прописала диету ,сидела на ней ,результат был оч маленький...
До определённого момента вес скидывается и всё!!Стояк!
Хотя надо ещё кило 20 скинуть....
диета не диета всё пофигу...
добавила спорт +сауну ...немного начинает двигатся...
Хотя думаю при таком режиме у других бы уже давно всё скинулось...
вот и борюсь....
wasp6889 03.12.08 13:54

»

ответ для: Лола76

Мы то да, мы то напишем.
лола76 03.12.08 13:18

»

ответ для: Wasp6889

Ну что ты! Конечно пишите! Я только рада!
wasp6889 03.12.08 12:57

»

ответ для: Лола76

Лолочка, дорогая, прости, что у тебя в дневничке черкаемся. Уж больно для меня тема животрепещущая.
wasp6889 03.12.08 12:56

»

ответ для: ,*98299829

Нет, Светик, это сбой в голове (это в моем случае). Я до того, как забеременела 2 года сидела на жесткой диете. Похудела с 85 до 65 кг. Постоянно были нервные срывы, и когда забеременела вздохнула с облегчением, типа - вот теперь то мне можно покушать. Ела все, что не приколочено. Постоянно хотела есть. И набрала свои 85 кг обратно. В роддом ехала вся обрюзгшая и отекшая. Теперь не могу сидеть на диетах вообще. Как только начинаю хотеть есть, то начинает кружиться голова, сердцебиение ужасное и тошнит. Я с перепугу думала, что диабет начался, сходила в больницу- все в норме. (тьфу,тьфу,тьфу).
,*98299829 03.12.08 11:41

»

ответ для: Wasp6889

Это ведь сбой в эндокринной системе...
Когда идёт такой стремительный набор веса...
Я спервым тоже много набрала...,потом похудела ,и снова вот набрала...
Теперь ,снова в бой с килограммами!!!
Ну ничего всё ведь в наших руках
wasp6889 03.12.08 11:33

»

ответ для: ,*98299829

А я с первым набрала 20 кг за девять месяцев. Жуть. Сейчас открываю мед.карточку, за один месяц набрала 4 кг. Это вообще ужас. Как могла так жрать не понимаю? А ведь врачи предупреждали, строжили, а я все равно лопала. Кошмар.
wasp6889 03.12.08 11:30

»

ответ для: Лола76

Спасибки за ответ, хоьб у кого то с этим нормально.
anutok2006 02.12.08 21:44

»

МОЛОДЕЦ!!!
ПРОСТО СУПЕР!!!!
Успехов Вам!!!!!
anutok2006 02.12.08 21:43

»

БРАВО!!!

начало

«« 1 2 3 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+4
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+9
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+11
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+10
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+6
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+11
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5

OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+10
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+15
13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+11
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+21
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8
Шмидт 12.07 09:54	- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -»	+2
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»	+9
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23
Шмидт 10.07 16:22	морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»	+6
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+11
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+10
Шмидт 08.07 08:24	сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»	+7
Шмидт 08.07 12:34	полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»	+8
ЯРыба@ 09.07 03:37	доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»	+10
Шмидт 10.07 07:52	сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»	+13
Шмидт 09.07 08:40	творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»	+5
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+8

топ темы »» новые темы»
	вы встречали мужчин-манипуляторов? »	14
	не могу добиться успеха»	2
	какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.»	1
	муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! »	121
	если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех»	7
	как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н»	11
	какой был ваш любимый мультик в детстве? »	9
	кто, что может обо мне сказать? »	34
	почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить полностью»	10
	больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду»	2

	хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? »	19
	вы практичный человек или нет? »	16
	собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила»	30
	чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля»	39
	подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?»	4
	как найти копию url изображения в интернете?»	1
	с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? »	8
	в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? »	23
	сколько детей может родить женщина за свою жизнь?»	5
	ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? »	13
	какое я произвожу впечатление? как я живу? »	19
	немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.»	26
	как вам фигура и стиль мужчины? »	28
	мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос»	51
	вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается»	13
	у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?»	4
	обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?»	15
	это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!»	22
	вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет »	12
	как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. »	22
	покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется»	9
	около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит»	60
	почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ»	65
	чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес»	25
	как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т»	10
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	3
	семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере»	43
	это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?»	17
	кто куда едет в июле? »	25
	с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? »	97
	друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. »	4
	красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая »	7
	вы бы хотели уметь летать? »	10
	это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко»	46
	стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н»	7
	вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща»	53
	почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру»	10
	вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител»	17
	если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас»	4
	учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? »	16
	отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я »	14
	кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к»	2
	мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, »	138
	если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т»	20
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	15
	вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?»	9
	вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут»	25
	стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн»	55
	глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала »	19
	как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. »	16
	как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? »	9
	как любите время проводить в отпуске? »	21
	почему парень с алтая перестал писать? »	5
	может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза »	3
	как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,»	50
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	101
	какая аватарка лучше? »	110
	муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог»	15
	мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ»	12
	можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб»	11
	смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!»	20
	ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?»	12
	как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап»	11
	партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать »	41
	вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд »	25
	помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? »	27
	мужчины хладнокровнее женщин? или нет? »	9
	вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн»	8
	что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с»	7
	это утягивающий корсет? »	7
	считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все »	88
	все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит»	55
	какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. »	21
	психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? »	72
	как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? »	14
	что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли харак»
	анонимно мне кучу комплиментов пишут! »	2
	у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб»	15
	какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела »	31
	если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме»	16
	ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан»	12
	те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою»	74
	вы считаете себя нормальной или странной? только честно »	26
	как вам такие кролики? »	19
	бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет»	6
	кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р»	8
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	26
	выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. »	17
	тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с»	9
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	26

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»