| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
08.05.12
|
||||||
| ||||||
| Витамины для глаз Работа за компьютером очень утомляет глаза. Человек ощущает сухость, как бы песок в глазах. Кроме этого заметно покраснение глаз, а иногда даже подергивание глаза. Что делать в таких случаях. Вот несколько советов и полезных рецептов для восстановления уставших глаз. 1. Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе черники, которая является натуральным антиоксидантом. 2. При нехватке витамина А – глаза слезятся, человек плохо различает шрифт. Надо пополнить организм этим витамином (он находятся в продуктах животного происхождения - рыбий жир, масло, яйца, творог, молоко, сливки). Еще витамин А есть в овощах и фруктах яркой окраски, чернике, рябине, семечках и абрикосах, в моркови, помидорах. 3. Дефицит витамина В6 – это подергивание глаза. Употребляйте побольше гречки, пшена, бананов, капусты, картофеля, рыбы, желтков, молока. Потребность в витамине В6 - | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1163, просмотры: +4442 |
начало
-
приветики
-
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРИВЕТИК!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Приветик
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
удачи
-
десяточка
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|