| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
20.03.12
|
||||||
| ||||||
План ухода за собой – 12 месяцев Итак, январь. Позади новогодние праздники с их суетой, обжорством и алкогольными излишествами, а значит, в первую очередь организму требуется отдых и очищение. Едим больше овощей и фруктов, пьем кисломолочное и много минеральной воды. Почаще выбираемся на свежий воздух – самое лучшее, что я могу себе вообразить – это лыжные прогулки, но сгодятся и катания на горке с детьми. Неплохо будет также походить в бассейн или на фитнесс – физическая нагрузка поможет встряхнуться и войти в колею после праздников. Февраль. В феврале все мы выглядим не лучшим образом, от холодов и ветра кожа краснеет, бледнеет и шелушится. В этом месяце уделяем ей особое внимание – активно питаем и увлажняем. Почаще делаем маски, а вот про скраб пока лучше забыть. Можно посетить косметолога, профессиональны процедуры все же эффективнее. Март. Скоро снимать надоевшие шапки, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +832, просмотры: +3940 |
начало
-
ГОЛОСОК В ПОДДЕРЖКУ ДНЕВНИЧКА
-
Заглянула с голоском! +10
_______
« Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
Фаина Раневская -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном... -
Пусть будет жизнь как в доброй сказке,
Любви тебе, тепла и ласки! +10!
_______
НЕТ СЛОВ...ОДНИ ЭМОЦИИ... -
Хорошего вечерочка
-
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Feel what I feel - its your final test -
отличного настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
привет!
_______
F eel what I feel - its your final test -
Добрым людям –
добрый вечер,
Как подарок после дня,
Пусть опустится на плечи
Пожеланьем от меня.
Отдыхайте, вы устали.
Я желаю вам добра,
Чтоб сильнее телом стали
И поспали до утра.
Чтоб вам ночью не мешали
Дней обрывочные сны,
И чтоб сладко-сладко спали
Вы в объятьях тишины. -
Д Е С Я Т О Ч К А
-
10
-
Десяточка
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|