Жду в гости!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
01.11.13
|
||||||
| ||||||
ДИЕТА «ОСЕНЬ» 1 ДЕНЬ 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2 ДЕНЬ 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока. 4 ДЕНЬ 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в любом количестве 6 ДЕНЬ 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8 ДЕНЬ 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9 ДЕНЬ фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 10 ДЕНЬ 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11 ДЕНЬ 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +17864, просмотры: +31475 |
начало
-
-
Удачки тебе!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Хорошего времени суток)
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
приветик
_______
Н е стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
забежала с поддержкой
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
Привет!
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
Удачи тебе
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Забежала поддержать!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Доброго времени суток!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|