вход
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
22.02.12
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +381, просмотры: +2372 |
начало
-
-
+10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Удачи!
_______
Вся наша жизнь - ИГРА! -
Хорошего настроения
_______
Вся наша жизнь - ИГРА! -
+10
_______
Вся наша жизнь - ИГРА!
вход
совсем скоро уже будем на эльбрусе. сегодня собираем чемодан. вчера немного»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|