Итак,начинаю свою безуглеводную диету.
Я посчитала,и поняла что я уже год не худею,как в прошлом году похудела ,
так и вес стоит,+3-3 кг не в счет.
На завтрак были сосиски,чуть попозже пожарю своих безуглеводных оладушек.
Ещё есть консервы рыбные.Сегодня как нибудь протяну.
А на днях нужно купить мяса,курицы,рыб дома все это было.
От углеводов не только вес растет,но ещё и настроения нет,сил нет,
депрессии какие-то.
Ну не подходят они мне.
Как войду в свое любимое состояние,тогда начну снова делать обертывания,спо вернуть хотя бы вес тот ,который указан здесь,а потом и дальше худеть.
Сейчас 62-63кг,кошмар
Просто была немного в стрессовом состоянии,я когда я переживаю,
и мне неспокойно,то я ем.Ем много...
Надею что все уладилось,тепер нужно только определиться с работой.
Всем отличного дня!!
|