вход
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.01.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +301, просмотры: +1277 |
начало
-
-
Десяточка в дневничек!
_______
...А я верю что у музыки есть цвета, у запаха - осязание и, что, мечты сбываются.. -
Приятного вечера!
_______
...А я верю что у музыки есть цвета, у запаха - осязание и, что, мечты сбываются.. -
Привет!
_______
...А я верю что у музыки есть цвета, у запаха - осязание и, что, мечты сбываются.. -
Отличного настроения!
-
Удачного дня!
де ся точ ка ! -
Приветик!
-
Г О Л О С О К
_______
Приглашаю к нам в команду! -
Десяточка!
_______
Я - оружие массового потрясения!.
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|