| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
05.05.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1192, просмотры: +4288 |
начало
-
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Как дела?
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Лови хорошее настроение!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Привет тебе!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
отличного настроения
_______
[colo r=red]Милый, сними корону, а то под каблуком колит что то :) -
пришла с поддержкой
_______
[colo r=red]Милый, сними корону, а то под каблуком колит что то :) -
приветик от фифки
_______
[colo r=red]Милый, сними корону, а то под каблуком колит что то :) -
Удачи
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего денечка!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
хорошего настроения
-
забежала с поддержкой
вход
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|