Шмидт писал(а): вот и я в Москве то туда, то сюда и набегает прилично |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
05.03.25
|
||||||
| ||||||
Вчера нашагала, как обычно, четыре тысячи шетьсот шагов, зато сегодня уже больше восьми тысяч набегала, сходила с утра в поликлинику, а у них программа зависла, пришлось в обед еще бежать к терапевту, благо поликлиника в десяти минутах от работы, забрала все распечатки, по новой анализы назначили, не верят моим платным анализам, капец медицина, друг другу не верят. После работы успела вздремнуть полчаса, так как ночь не выдалась сегодня, сморило меня что-то, и вот уселась за компьютер, велотренажер сегодня из-за сна пропустила, ладно один день можно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.3, итог: -34.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
комментарии: +35, просмотры: +699 |
начало
-
ответ для: Шмидт
в мегаполисе шаги всегда набегают быстро,это прям радует -
ответ для: Альбинка1969
Я ни это имела ввиду....у нас кстати тоже бренчит))Альбинка1969 писал(а): Старая ломалась последние два года без конца, помнишь, я писала два года назад двигатель долго делали, в прошлом году коробку передач меняли половина лета, вот на электричке и ездила...
Ездить то все равно по одному маршруту будете -
ответ для: V_momente
вот и я в Москве то туда, то сюда и набегает приличноv_momente писал(а): Я бы наверно тоже в Сургуте мало ходила...В Питере всё под другому,когда читаю Алины 5 тысяч,для меня это пробежать до магазина/аптеки/зала/...ни о чем в общем...но живя там,это много.Мои подружки выставляют норму в Сургуте хотя бы 6 тысяч.... -
ответ для: Альбинка1969
У нас так же,но если все распланировать,то и ладно,выгода хорошая получается по денежкам...Альбинка1969 писал(а): Я понимаю, Анечка, просто в поликлинике, чтобы сдать бесплатно надо сперва к терапевту записаться за две недели, а так, я заплатила и сдала в один день. -
ответ для: Альбинка1969
ну чем новая от старой отличается,маршрут-то тот же)Альбинка1969 писал(а): и не говори, был момент я на дачу летом ездила на электричке, вот где нахаживала и нравилось мне это, а сейчас муж новую машину возьмет, опять пешком не походишь...
Мой муж сейчас тоже развлекается,дочке ж машину купили, то на ее ездит теперь,то на своей бэхе,забавно)) -
ответ для: Альбинка1969
понятно,ну ты на будущее посмотри,что можно сдать в поликлинике бесплатно,ну а платно уже досдавайАльбинка1969 писал(а): Не верит чужим анализам, буду теперь в поликлинике 18 марта сдавать, талон дала. -
ответ для: Шмидт
Я бы наверно тоже в Сургуте мало ходила...В Питере всё под другому,когда читаю Алины 5 тысяч,для меня это пробежать до магазина/аптеки/зала/...ни о чем в общем...но живя там,это много.Мои подружки выставляют норму в Сургуте хотя бы 6 тысяч....Шмидт писал(а): я в Новосибирске тоже мало гуляла -
ответ для: V_momente
я в Новосибирске тоже мало гулялаv_momente писал(а): Я уже поняла,это как мой родной город,там тоже негде ходить особо и все на машинах в основном....
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|