начало

• «   luminello 19.04.17 21:42

  »
  какая пропаганда жиров жиры тоже разные бывают: одно дело оливковое масло, а другое - жирная куриная жареная кожа или крем с торта)). да и организмы разные, как и восприимчивость..
• «   ледисовершенств0 19.04.17 20:22

  »
  ответ для: chikinkira2007

  chikinkira2007 писал(а): У меня высыпания только в мороз Сама в шоке была, что у меня аллергия на МОРОЗ. Всю зиму хожу с красными пятнышками на лице - замазываю

  это зашлакованность организма.пройдёт.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   chikinkira2007 19.04.17 20:09

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): и то и тохотя про капсулы не знаю,но знаю что от этого питания кожа становится хорошей,проходят любые высыпания,прыщики всякие .

  ) У меня высыпания только в мороз) Сама в шоке была, что у меня аллергия на МОРОЗ. Всю зиму хожу с красными пятнышками на лице - замазываю
• «   ледисовершенств0 19.04.17 20:07

  »
  ответ для: chikinkira2007

  chikinkira2007 писал(а): У меня кожа стала лучше. Но непонятно - то ли от капсул чудодейственных с гиалуроновой кислотой, то ли от жира

  ))))) и то и то))))хотя про капсулы не знаю,но знаю что от этого питания кожа становится хорошей,проходят любые высыпания,прыщики всякие .
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   chikinkira2007 19.04.17 20:05

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,если перебор белка то ты почувствуешь,и тошнота и вздутие будет,и вообще отвратно,и почки заболеть могут,и кожа лица портится.а на жирах наоборот,комфортно и лицо чистое становится.меня всегда удивляло это,питаешься так жирно а кожа на лице классная.

  )))) У меня кожа стала лучше. Но непонятно - то ли от капсул чудодейственных с гиалуроновой кислотой, то ли от жира)
• «   ледисовершенств0 19.04.17 20:02

  »
  ответ для: chikinkira2007

  chikinkira2007 писал(а): Ну да, у меня тоже явно перебор, если на один умножать. Ну организм мне обычно плохим самочувствием подсказывает, что диета не катит. А сейчас всё в порядке

  да,если перебор белка то ты почувствуешь,и тошнота и вздутие будет,и вообще отвратно,и почки заболеть могут,и кожа лица портится.а на жирах наоборот,комфортно и лицо чистое становится.меня всегда удивляло это,питаешься так жирно а кожа на лице классная.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   chikinkira2007 19.04.17 19:58

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): избыток белка может им навредить.но вот норму я так и не могу понять,если 1 на кг веса,то это 70,если 2.5 то 175,фиг знает. Но теперь буду стараться чтоб жиров было больше белка.хотя вроде так и получается.

  Ну да, у меня тоже явно перебор, если на один умножать. Ну организм мне обычно плохим самочувствием подсказывает, что диета не катит. А сейчас всё в порядке)
• «   ледисовершенств0 19.04.17 19:57

  »
  ответ для: chikinkira2007

  chikinkira2007 писал(а): Ага, всё ясно. Мне главное почки не испортить

  избыток белка может им навредить.но вот норму я так и не могу понять,если 1 на кг веса,то это 70,если 2.5 то 175,фиг знает. Но теперь буду стараться чтоб жиров было больше белка.хотя вроде так и получается.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   chikinkira2007 19.04.17 19:54

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): творог есть не жирный а есть 19 ,вот такой нужно,так и со сметаной.или мясо,можно же грудку куриную жевать с нуль жира,а можно свининувот в приоритете пожирнеесало конечно же тоже. Но специально ужирнять ничего не нужно,просто выбирать настоящие жирные продукты.

  Ага, всё ясно. Мне главное почки не испортить)
• «   ледисовершенств0 19.04.17 19:54

  »
  ответ для: Сладкая дынька

  Сладкая дынька писал(а): у нас ни сало ни маринад в Европе не продаётся,

  как так сало не продаётся???
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 19.04.17 19:53

  »
  ответ для: chikinkira2007

  chikinkira2007 писал(а): Понятно. А какие продукты у нас пожирнее? Сало? Творог?

  творог есть не жирный а есть 19 %,вот такой нужно,так и со сметаной.или мясо,можно же грудку куриную жевать с нуль жира,а можно свинину))вот в приоритете пожирнее))сало конечно же тоже. Но специально ужирнять ничего не нужно,просто выбирать настоящие жирные продукты.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   сладкая дынька 19.04.17 19:50

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну и так можно но тот маринад мне очень нравился,смотри,сало копченое стоит 1700,сырое 700-1100,и маринад 300,его хватает на 5 кг примерно.выгодно самой делать.у меня его все любят.

  у нас ни сало ни маринад в Европе не продаётся,

начало