начало

• «   tereza30 18.04.15 22:28

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  ВолшЛисска писал(а): а какие у тебя ограничения? ..

  
  Да дадно: без жареного, без жирного мяса, без любимой выпечки (с редким исключением), без шоколада и конфет, без майонеза, без фастфуда. Ужин - проба (это пара -тройка ложек) того, что готовлю. И все уже много лет. это ограничением совсем не считается?
• «   волшлисска 18.04.15 22:27

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Ты знаешь, я вчера даже специально в 11 вечера наложила себе риса с мясом намного больше, чем обычно пробую и съела, чтобы исключить то, то ты говоришь. И получила отвес все равно. А до этого днем было вино, были всякие закусочные тарталетки и это дополнительно к обычному обеду. Короче - больше, чем обычно.

  
  но ведь это может вылезти через день?
  я свой организм знаю четко.
  я после ужина должна весить +1 кг, лучше меньше. тогда я за вечер и ночь спущу это и еще отвесик будет. и вечером должен быть голодок...
• «   tereza30 18.04.15 22:25

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  ВолшЛисска писал(а): а какие у тебя ограничения? ты все время писала последнее время - ужинаю, пробую.. да, я заметила, что ты худеешь в такие дни... может стоит проанализировать, может ты в эти дни как-то ешь по другому... позже и раньше или слопала и сразу поскакала...

  Ты знаешь, я вчера даже специально в 11 вечера наложила себе риса с мясом (намного больше, чем обычно “пробую“ и съела, чтобы исключить то, то ты говоришь. И получила отвес все равно. А до этого днем было вино, были всякие закусочные тарталетки и это дополнительно к обычному обеду. Короче - больше, чем обычно.
• «   волшлисска 18.04.15 22:22

  »
  ответ для: tereza30

  и Таня права, надо себя отпускать, но не в смысле - ем сколько хочу... а могу съесть до голода, когда буду хотеть..
• «   волшлисска 18.04.15 22:21

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Да я даже не могу сказать что я очень страдаю от моей жизни! Но вот как-то получается, что стоит мне куда-то выйти, то-то попраздновать, куда-то уехать, как вес начинает снижаться. Причем до этого долгое время не могу снизить его некакими ограничениями.

  
  а какие у тебя ограничения? ты все время писала последнее время - ужинаю, пробую..
  да, я заметила, что ты худеешь в такие дни... может стоит проанализировать, может ты в эти дни как-то ешь по другому...
  позже и раньше или слопала и сразу поскакала...
• «   tereza30 18.04.15 22:21

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  Да я даже не могу сказать что я очень страдаю от моей жизни! Но вот как-то получается, что стоит мне куда-то выйти, то-то попраздновать, куда-то уехать, как вес начинает снижаться. Причем до этого долгое время не могу снизить его ни какими ограничениями.
• «   волшлисска 18.04.15 22:18

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Я не говорю что мне плохо дома. Но говорю, что плохо ТОЛЬКО дома. Мне каждый день требуется кокой то эмоциональный стресс! И не важно какой - поход с детьми в парк тоже считается. Мне трудно объяснить даже для себя.

  
  а меня выход из дома выбивает...
  что я там увижу или услышу чего не видела или не слышала?
  но хожу...
• «   волшлисска 18.04.15 22:17

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Я не говорю что мне плохо дома. Но говорю, что плохо ТОЛЬКО дома. Мне каждый день требуется кокой то эмоциональный стресс! И не важно какой - поход с детьми в парк тоже считается. Мне трудно объяснить даже для себя.

  
  какой стресс после работы?
• «   tereza30 18.04.15 22:17

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  ВолшЛисска писал(а): во-первых, почему???? А когда тоска: работа-дом, то как бы я не ограничивалась и не мучила себя тренировками - вес или стоит или повышается... почему ты так себя настроила, что дом это плохо? и 2. а разве минус 600 грамм это не самый важный кайф? вот я гапример не навижу всякие кино-концерты-театр, мне это скушно. дома я себя могу занять интенсивнее. 3. я бы поискала в себе - какую эмоцию ты испытываешь при выходе из дома? почему вне дома хорошо? у меня дикая проблема с мамой. она уже прыгает, что едет в д/о 1 мая. сетует, что ее папа достает...

  Я не говорю что мне плохо дома. Но говорю, что плохо ТОЛЬКО дома. Мне каждый день требуется кокой то эмоциональный стресс! И не важно какой - поход с детьми в парк тоже считается.
  Мне трудно объяснить даже для себя.
• «   волшлисска 18.04.15 22:16

  »
  ответ для: Стройняшка Т

  или отнестись философски...
  вот пришла домой - уроки, еда...
  а представить другое - пришла какая-то дамочка - ни уроков, ни еды... одна...
  хотя по мне - все зависит от человека. и одна клево, и в семье клево))
• «   волшлисска 18.04.15 22:14

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Ну икак в сегодняшне жизни убрать все неинтересное? Быт однако никуда не деть! Я осознаю, что сейчас жизнь у меня более комфортная и близкая мне, чем раньше, но не идеальна. Вот поэтому вес уже не растет, но и не убывает. Работаем дальше...

  
  Дом это самое интересное!!!
  я вот сейчас иду мыть посуду и ловлю кайф. поставлю мужикам картошечки.
  если мне совсем влом... бывает, я эмоционально не реагирую, это надо сделать - говорю я себе и все...
• «   волшлисска 18.04.15 22:12

  »
  во-первых, почему????
  “А когда тоска: работа-дом, то как бы я не ограничивалась и не мучила себя тренировками - вес или стоит или повышается...“
  почему ты так себя настроила, что дом это плохо?
  и 2. а разве минус 600 грамм это не самый важный кайф?
  вот я гапример не навижу всякие кино-концерты-театр, мне это скушно. дома я себя могу занять интенсивнее.
  3. я бы поискала в себе - какую эмоцию ты испытываешь при выходе из дома? почему вне дома хорошо?
  ****
  у меня дикая проблема с мамой. она уже прыгает, что едет в д/о 1 мая. сетует, что ее папа достает...

начало