вход
как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.09.13
|
||||||
| ||||||
| Так как же восстановить доверие к себе, к своей природе, и вернуться к интуитивной регуляции питания? Как поддерживать вес, положившись на свою интуицию в выборе пищи? Наконец, как этот вес снижать, питаясь комфортно и сытно, то есть, употребляя все что угодно, в любых количествах и в любое время? Для начала уясним себе одну простую истину — борьба с собой бесполезна и бессмысленна по сути. Пищевой инстинкт победить не удастся. У нас нет иного выхода, как только признать его наличие и его ГЛАВЕНСТВУЮЩУЮ роль в регуляции нашего питания. Кстати, этот инстинкт, за последние пятьдесят лет, спас, думаю не один миллион жизней молодых людей, которые «всеми силами» пытались похудеть на разных модных диетах (гречка, одна только гречка, и ничего кроме гречки, и да поможет вам Бог!). Прежде чем у них развивались фатальные дефициты белка или витаминов, инстинкт принудительным образом заставлял их | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +43, просмотры: +226 |
начало
-
-
зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
как настроение?
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хожу поддерживаю дневнички!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Приветики!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Голосок
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Приветик
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Когда на кресле тебя ждёт кот, а на тумбочке — книга, ты вернёшься домой сквозь ураганы, потопы и лабиринт ночных улиц.
Надея Ясминска
_______
Люблю вас всех! -
+10
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
КАК ДЕЛА?
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
вход
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|