| ||||||
| ||||||
|
вход
Lara Kroftovna
15.12.10
|
||||||
| ||||||
| Девочки, держусь я. Сегодня у меня третий день по очищающему питанию. Утром салат морковь свекла капуста (щетка). Перекус должен быть творог, но я хабалка пропустила, у меня стирка, уборка, готовка, и по времени не заметила. А теперь уж обед. В обед будет салат огурец помидор, и грудка куриная отварная. Выпила водички, через 30 минут обедать буду. Стараюсь не пить после 19.00, ну и кушать естес-но. Заметила, что если не пить на ночь много, конечно если очень хочется маленькую чашечку чая выпиваю, то отеков нет. Второй перекус яблоко. А на ужин гречка и овощи. Все должно умещаться в стакан, а попросту 250гр. Хочу подсчитать у этого рациона калорийность, просто интересно стало. Пока на весы не встаю, взвешусь в конце недели, может порадуюсь. Что то сонливость ужасная, ничего не хочу, только спать. Мало здесь бываю, просто ничего не успеваю, хотя все попрежнему, новых дел то и нет. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +17, просмотры: +128 |
вход
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|