prosto_nadya писал(а): ого, я сейчас в 6 встаю, пока сама собралась, затем дочь собрать и в сад отвезти, потом только на работу.. когда ж мы выспимся Спать по 4 часа в сутки не сложно. Сложно потом не спать остальные 20 часов |
| ||||||
| ||||||
|
prosto_nadya
05.10.20
|
||||||
| ||||||
Ела вчера чизкейк в кофейне, мне показалось это наименее вредный продукт, но не самый низкокалорийный К тому же придя домой нашла в холодильнике борщ (мммм, мамин борщ он такой ;)) и поужинала борщом. Потом нашла яблоки и мандарин )) Нуууу, даже не видела смысла сегодня вставать на весы )) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1 |
комментарии: +15, просмотры: +120 |
начало
-
ответ для: prosto_nadya
У меня дочка младшая взрослая, сын живет отдельно. Так что встаю перед самым выходом. Надеюсь в офис пока обратно не переведут и я буду спать подольше -
ответ для: prosto_nadya
Согласна, я тоже на дорогу трачу около двух часов. Если б утром пробок не было. то в одну сторону можно минут за 30 доехать. Вставать приходится в 7.35, выхожу в 7.55prosto_nadya писал(а): я по пробкам только час еду туда и час обратно... как эта дорога утомляет ежедневная, это время можно провести куда продуктивнее, даже если и поспать лишний часик -
ответ для: prosto_nadya
Я ответственная очень Но встаю не сильно заранее, а в 8.55 И в 9 уже на “работе“prosto_nadya писал(а): оооо, мне удаленка кажется очень заманчивой, но я бы наверное спала до 10 -
ответ для: prosto_nadya
ахахаха, это точно. Но я на удаленке сейчас, поэтому есть возможность беганья по квартиреprosto_nadya писал(а): ну да, важнее тонус, а тут на сидячей работе в тонусе только пальцы от строчения на клавиатуре -
ответ для: prosto_nadya
Да я не особо и не стремлюсь скидывать, уходит - и хорошоprosto_nadya писал(а): и прекрасненько, все равно по килограмму жир то не уходит. А было бы прекрасно, причем в нужных местах -
ответ для: prosto_nadya
ну и отлично. Я тоже встала Минус 300prosto_nadya писал(а): Ну сегодня со страхом встала, хоть на месте, и то неплохо
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|