вход
Самая любиммая писал(а): ужин отдай врагу |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
08.11.16
|
||||||
| ||||||
| Американские диетологи из научно-исследов центра Pennington Biomedical сделали неожиданный вывод в ходе эксперимента по ограничению вечернего приема пищи. В ходе исследования выяснилось, что отказ от ужина не только улучшает обмен веществ, но и предотвращает вечерние вспышки голода, что приводит к сжиганию жира. Читайте также Ученые обнаружили, что недосып приводит к перееданию В эксперименте принимали участие несколько десятков добровольцев. Диетологи установили, что употребление пищи с 8:00 до 14:00 с последующим перерывом в 18 часов позволяет участникам исследования контролировать чувство голода лучше, чем стандартный режим питания с 8:00 до 20:00. Во втором случае у добровольцев фиксировались резкие вспышки голода перед сном, рассказала автор исследования Кортни Петерсон. С помощью дополнительных исследований по ограничению питания в вечернее время ученые постараются выяснить, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +19, просмотры: +58 |
начало
-
ужин отдай врагу
-
ответ для: tereza30
а я в этом возрасте ощущала себя девчонкой... в 33 года у меня вообще роман был... так что мне непонятны были эти кризисы у других в 30 летtereza30 писал(а): Ну вот, видимо у каждого свое представление о смене возраста и переходе в другую категорию. Мне в 18 стало понятно, что детство закончилось. В 30 я осознала, что закончилась юность. А вот теперь кажется, что молодость... -
ответ для: tereza30
18 и 30 вообще никак не переживалаtereza30 писал(а): Я очень тяжело переживала 30 лет почему-то и 18 -
ответ для: tereza30
а я до сих пор не могуtereza30 писал(а): Как ни странно, но 40 я пережила спокойно. -
ответ для: tereza30
да до 45 лет всего-то ничего мне осталось. в декабре 43 исполняетсяtereza30 писал(а): Мне стало не по себе, когда мне пришла СМС с Госуслуг о необходимости замены паспорта в скором времени. -
ответ для: tereza30
да я 40 никак не осмыслю, а ты говоришь 45tereza30 писал(а): Тебе же не приближается 45!!! А по общепринятым нормам после 45 уже начинается следующий этап.
вход
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|