День 7. вес - 48.7 кг . отвес - 0! то есть никаких изменений на рыбе. блин, что ж это получается что наличие любого белка у меня в рационе ( и мясо и рыба вареные, без грамма жира)ведет к стабильному удержанию веса.
Хотя меня ввела в ступор одна вещь - проснулась я в часов 6, почапала в туалет, потом по привычке заскочила на весы - 48.4. потом повалялась вместе с ребенком еще часик-полтора в постели и уже весы показывают - 48.7 . Откуда, откуда, спрашивается, взялись 300 гр????!По каким законам, без потребления чего-либо, они появились?
сег последний день. на суп уже смотреть не могу. разрешенные продукты - бурый рис и овощи. вчера вечером варила этот рис - вонь на весь дом. чувствую что его сварила последний раз.
Утром суп с рисом - удалось впихнуть несколько ложек. Зато в обед мама готовила сестре рыбу ( лемонела 100 гр - 67 Ккал) она на овощных и фруктовых и рыбных днях не худела,
|