начало

• малина-худейка 03.12.12 12:00

  »
  ответ для: Bytterfly

  я с работы иду - в аптеке литровую бутылочку с собой захватываю, да дома храню, чтобы всегда парочка хотя бы стояла на запас.
• малина-худейка 03.12.12 11:59

  »
  ответ для: Erana

  у нас на работе даже настольной нет =) денег жалеют )
• erana 30.11.12 10:46

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): хочу маленькую, постаивть на столик и пусть радует глаз.

  
  Точняк! У меня на работе где-то должна быть с прошлого года мааааленькая настольная елка!!! Надо поискать!
• bytterfly 29.11.12 16:45

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): Я по утрам пью два глотка Доната пока. Беспокоюсь за стул. Сладкое - благо с чак-чаком завязала. Но вот оладушки.. Съем и всё - постепенно буду снижать дозу сладкого.

  у меня только от мальтофера проблемы были ( для гемоглобина прописывали), если не пила его, то все ок. а так кефир с клетчаткой хорошо помогают. донат тоже уважаю, но что-то не до него было, тащить на себе, верней на муже неохота. Была бы машина, то конечно Доната надо было бы.
• малина-худейка 29.11.12 16:38

  »
  ответ для: Bytterfly

  Я по утрам пью два глотка Доната пока. Беспокоюсь за стул.
  Сладкое - благо с чак-чаком завязала. Но вот оладушки.. Съем и всё - постепенно буду снижать дозу сладкого.
• bytterfly 29.11.12 16:22

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): Свои вещи - это прям обязательно!! Программа минимум!!! Очень не хочу набрать много кило Надо что ли начать налегать вечером на стакан кефира хотя бы.. И ужин лёгкий устроить..

  к сожалению не все нам подконтрольно, но конечно сладкое и жирное надо очень ограничивать. я пью кефир с добавлением отрубей, хоть какая-то очистка организма.
• малина-худейка 29.11.12 15:58

  »
  ответ для: Bytterfly

  Свои вещи - это прям обязательно!! Программа минимум!!! Очень не хочу набрать много кило ((( Надо что ли начать налегать вечером на стакан кефира хотя бы.. И ужин лёгкий устроить..
• bytterfly 29.11.12 14:41

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): вот точно! варёная кура - она мне ооочень помогла когда-то похудеть. И да, кефирчик - прям не знаю как я буду его потом воспринимать, пока не лезет. Но раньше - за счастье! Литрами!

  Ну у нас выбор будет действительно не велик, так что придется давиться, но есть :) Я только поэтому себе сейчас разрешаю то, что обычно не ем. Ну и заодно на питании “материнском“ побыстрей сбросить лишнее. Не хочу оставаться бегемотиком, хочу обратно в свои вещи влезть.
• малина-худейка 29.11.12 14:34

  »
  ответ для: Bytterfly

  вот точно! варёная кура - она мне ооочень помогла когда-то похудеть. И да, кефирчик - прям не знаю как я буду его потом воспринимать, пока не лезет. Но раньше - за счастье! Литрами!
• bytterfly 29.11.12 14:12

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): По жизни - не так чтобы сладкоежка. Бывали приступы, но - т.к. следила за весом постоянно, то приступы больше ограничивались просто выплеском мыслей и рассуждений о том, что например, хочу Тирамису, или зефира с мармеладом и мороженым А на деле - пила кефир и закусывала яблоком.

  ну подождем. кто там у тебя живет :)
  Вот родим и опять наши выплески только в мыслях будут :) Кефир и зеленое яблочко без шкурки, вареное мясо да овощи паровые, ну и крупы. Вот и все, что нас ждет :)
• малина-худейка 29.11.12 14:06

  »
  ответ для: Bytterfly

  По жизни - не так чтобы сладкоежка. Бывали приступы, но - т.к. следила за весом постоянно, то приступы больше ограничивались просто выплеском мыслей и рассуждений о том, что например, хочу Тирамису, или зефира с мармеладом и мороженым )) А на деле - пила кефир и закусывала яблоком.

  Bytterfly писал(а): у тебя видимо нормальные смены настроения : а по жизни ты вообще сладкоежка?
• малина-худейка 29.11.12 12:37

  »
  ответ для: Erana

  хочу маленькую, постаивть на столик и пусть радует глаз.

начало