Супер-погода держится. И я продолжаю заниматься спортом по утрам. Пару дней...

Супер-погода держится. И я продолжаю заниматься спортом по утрам. Пару дней поленилась, но теперь взялась с новыми силами. Самое обидное, что я вроде и ем меньше, и двигаюсь больше, а вес такой же. Зато подробнее

Вычисляла сегодня идеальный размер талии. Объем бедер умножала на 0.7, то е... +12

Вычисляла сегодня идеальный размер талии. Объем бедер умножала на 0.7, то есть 108*0.7=75.6см - такой должн быть максимальный объем талии в идеале для меня. А это практически нереально похудеть только подробнее

Ездила к маме. Она живет в маленьким городком под Стокгольмом. Пошли в лес ...

Ездила к маме. Она живет в маленьким городком под Стокгольмом. Пошли в лес кушать малину. Но физической нагрузки не получилось. подробнее

Ой, девоньки! Так хочется похудеть, сил нету. Но есть тоже так хочется...Да... +16

Ой, девоньки! Так хочется похудеть, сил нету. Но есть тоже так хочется... Да и еще с этими тренировками и работой. Уже четвертый день на исходе, как я очень много двигаюсь, почти все время на ногах... подробнее

Четвертый день. Сегодня не пошла бегать, так как лил проливнй дождь. Вместо... +1

Четвертый день. Сегодня не пошла бегать, так как лил проливнй дождь. Вместо этого сладко поспала еще 2 часа, которых как раз не хватало для полного счастья. Поработала днем, а с работы пошла пешком. подробнее

Третий день - тренировка танцы, очень интенсивно, чуть больше часа.Потом пр...

Третий день - тренировка танцы, очень интенсивно, чуть больше часа. Потом пришла домой, начала готовить - день рожление мамы был. Гости пришли, всех угощала, убирала. И вечером пошли прогуляться. Играли подробнее

Второй день моих интенсивных тренировок. Подруга повела меня еще более крут... +6 +120 мин. +777 ккал

Второй день моих интенсивных тренировок. Подруга повела меня еще более крутым и длинным маршрутом - наверное километров 8. Под конец я плелась за ней как приговоренная к казни. На этом маршруте очень подробнее