вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛаSкаGlamour

вес: 79.00 кг.
был вес: 83.50 кг.
рост: 1.77 м.

грудь: 106.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 105.00 см.

-4.5 кг всего
имт: 25.22
 
  • 15.10.06

    Вернулась со школы!!! вес уменьшился +2 похудела -кг спортивные занятия+0 мин. рацион+714 ккал

    Это что-то с чем-то! Хочу обратно! Такая активность, такая поддержка, такие люди- это только ГШСА! Обожаю свою команду. Теперь у меня на 12 друзей больше. Именно друзей, а не знакомых и товарищей) И отдых подробнее

    ИТОГ: сожгла 207 ккал. рацион 714 ккал. жиры: 20 г. белки: 27 г. углеводы: 111 г. +2

  • 09.10.06

    ну вот... +3 рацион+701 ккал

    Сегодня должна была узнать, кто мой напарник на ближайшую школу атива и увидеть свою команду.... в итоге: ни одно, ни другое не знаю.... опять ожидания) ну ладно) верю в лучшее)))) подробнее

    ИТОГ: рацион 701 ккал. жиры: 35 г. белки: 36 г. углеводы: 66 г. +3

  • 08.10.06

    вечер воскресенье спортивные занятия+40 мин. рацион+400 ккал

    С поезда памяти приехала.... Эх, уже “втык“ за все получили, что только можно.... да, поездочка веселая..... подробнее

    ИТОГ: сожгла 347 ккал. рацион 400 ккал. белки: 10 г. углеводы: 100 г. 40 мин (спорт. 40 мин.)

  • 05.10.06

    день Уезжаю на Поезд памяти) +3 спортивные занятия+30 мин. рацион+464 ккал

    А ещё... Я сейчас уезжаю в Орёл на Поезде памяти!)) Давно хотела попасть на поезд... ну хоть куда-нибудь) и наконец, поеду))) и от студентов, и от СМИ одновременно получается) ...ну что ж.... поработаем подробнее

    ИТОГ: сожгла 310 ккал. рацион 464 ккал. жиры: 11 г. белки: 38 г. углеводы: 24 г. +3 30 мин (спорт. 30 мин.)

  • 01.10.06

    вечер нет, ну что за несправедливость такая... вес уменьшился +1 похудела -кг спортивные занятия+40 мин. рацион+765 ккал

    Эти данные за 1-е число, кстати... вот так всегда... чувствовала, что так и будет) почему тут такая система-то, что задним числом нельзя запись оставить? вот если к компу днём нет доступа (а у меня так подробнее

    ИТОГ: сожгла 347 ккал. рацион 765 ккал. жиры: 3 г. белки: 31 г. углеводы: 131 г. +1 40 мин (спорт. 40 мин.)

  • 30.09.06

    записалась на немецкий +1 рацион+600 ккал

    Уже почти-почти))... горло ещё болит, но уже существую вполне сносно... Сегодня записалась на бесплатные курсы немецкого))) И уже успела дать интервью по этому поводу) (ну да, в больном-то состоянии... подробнее

    ИТОГ: рацион 600 ккал. жиры: 6 г. белки: 18 г. углеводы: 114 г. +1

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru