| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.03.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Ну вот как бы большие праздники временно закончились, теперь можно снова весом заняться, вчера прям такой вкусный плов был.
+21 
+31 
+1
+15
+30 мин. 
+235 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон почти 9 часов, проснулась сама без будильника. Находила вчера вроде неплохо 7197 шагов.
+12 +17 +7
+30 мин. +21 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня надо зайти забрать заказы с Озона и Вайлдберриз. На Вайлдберриз градусники, надеюсь целые пришли. А на озоне пришло
+34 +17 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо выйти из дома, пробежаться по магазинам и наверное пешком. Надо сгонять наеденое
+9 +18 +5
+5
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону
+0.7 кг.
+11 +20 +6
+20
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
397 ккал.
516 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 21 г.
углеводы: 25 г.
+87 +103 +40
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.7 кг.
-
08.03.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! На весы сегодня не вставала, вес после вчерашних посиделок не знаю. Ну и ладно, завтра будет виден вес, сразу за 2 дня гуляний.
+9 +20 +5
+5
+30 мин. +68 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня на праздничном столе будет плов и я наверное его даже поем. А завтра начну возврат обратно на Кето. Ну по крайней мере
+9 +20 +6
+30 мин. +740 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах отмечания 8 марта с родственниками и в этот раз не у нас дома, а у них. На улице говорят гололёд и холодно
+9 +23 +6
+2
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня около 6 часов, но проснулась сама без будильника. Находила вчера немного 5372 шага.
+8 +22 +6
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот замечательный праздник! День 8 марта! Женского счастья нам и всего самого наилучшего
+8 +19 +6
+7
+0 ккал
ИТОГ:
314 ккал.
1067 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 53 г.
углеводы: 72 г.
+43 +104 +15
+29
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
07.03.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше,
+25 +18 +4
+11
+30 мин.
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня похоже вылечу совсем из кетоза, будет много шампанского.
+18 +18 +1
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня поход к подружкам, будем отмечать 8 марта.
+11 +16 +1
+235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около семи часов, кажется что даже выспаласьНаходила вчера 14401 шагв.
+26 +13 +3
+30 мин. +86 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с наступающим 8 марта! Удачного дня и замечательного настроения, замечательных выходных.
-0.15 кг.
+11 +14 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
314 ккал.
589 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 28 г.
углеводы: 19 г.
+91 +79 +21
+10
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.15 кг.
-
06.03.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить)))
+1.35 кг.
+31 +19 +2
+17
+30 мин. +377 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо что то и себе приготовить, но и для себя пока не придумала, что хочу.
+36 +14 +3
+1
+30 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Не знаю сколько сегодня будет сна, а вот походила вчера нормально 8938 шагов.
+25 +19 +2
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо готовить и надо придумать что. А идей пока никаких. Может картошки пожарю семейству
+24 +17 +3
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Ну вот 4 ночи, не сплю, уже не ново. Сегодня наверно опять весь день спать буду. А может и нет... И может получится погулять, погода
+26 +14 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
388 ккал.
637 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 22 г.
углеводы: 23 г.
+142 +83 +25
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.35 кг.
-
05.03.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера перела мне кажется или это чувство после 2-3 дней на кофе
+28 +15 +1
+15
+30 мин.
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё не решила чем себя займу. Днём вероятно определюсь, но пока ещё не знаю
+11 +9 +5
+30 мин. +11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я не знаю, что буду есть. Как получится
Потому что вчера планировала одно, а получилось совсем нет
+11 +9 +4
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Находила за вчера 8041 шагов, в принципе, для меня это хорошо. Про сон не знаю ещё
+11 +9 +3
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+13 +13 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
310 ккал.
270 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 15 г.
углеводы: 16 г.
+74 +55 +25
+17
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
04.03.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера как то так получилось, что планы на еду изменились. И еды в планах не стало. Получилась у меня вне плановая кофейно молочная
+37 +32 +1
+20
+30 мин. +270 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня проснулась снова сама без будильника в 6:30, сна у меня получилось в районе 4 с половиной - 5ти часов. А часы почему
+25 +25 +2
+30 мин. +250 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу ещё сегодня наконец то приготовить детям обещанную пиццу. Будет на магазинном тесте, вчера вечером достала его из морозилки.
+21 +24 +1
+5
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Не знаю, что хочу сегодня по питанию, у меня всё так же ещё есть тыквенный суп и форель, и даже ещё Кето блины
+11 +21 +7
+30 мин.
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, пока ещё не с наступающими выходными, но уже вот вот
-0.7 кг.
+17 +15 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
694 ккал.
жиры: 250 г.
белки: 56 г.
углеводы: 123 г.
+111 +117 +35
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.7 кг.
+21
+31
+1
+15
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- на каком фото макияж лучше?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- любите ли вы такой зефир?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- как выйти на работу, если лень?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как вам такие образы? нравятся?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- были в испании?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|