Смотрю сейчас “Правила съёма: Метод Хитча“ мне так этот актёр нравится Уилл Смит, я практически все фильмы с ним пересмотрела. +4 +6 +3 +10 +15 мин.

Смотрю сейчас “Правила съёма: Метод Хитча“ мне так этот актёр нравится Уилл Смит, я практически все фильмы с ним пересмотрела. подробнее

Готовка ужина, думала что ничего не буду готовить обойдёмся тем что есть, но у детей сегодня аппетит хороший, поэтому готовлю пюрешку и подливку, и круасаны с клубничным +4 +11 +2 +15 мин. +128 ккал

Готовка ужина, думала что ничего не буду готовить обойдёмся тем что есть, но у детей сегодня аппетит хороший, поэтому готовлю пюрешку и подливку, и круасаны с клубничным джемом! подробнее

Машуля моя ещё 2 недели точно будет дома, сегодня написали что садик закрыли на карантин. Эх, значит, бабушки и дедушки мне в помощь, они меня всегда спасают. +8 +17 +6 +1 +15 мин. +64 ккал

Машуля моя ещё 2 недели точно будет дома, сегодня написали что садик закрыли на карантин. Эх, значит, бабушки и дедушки мне в помощь, они меня всегда спасают. подробнее

Дети сегодня гоняют по всей квартире в коридоре затеяли футбольный матч, хорошо что соседей внизу нет, они уехали и месяц их ещё не будет. Так то дети обычно себя ведут тихо, +6 +18 +4 +15 мин. +46 ккал

Дети сегодня гоняют по всей квартире в коридоре затеяли футбольный матч, хорошо что соседей внизу нет, они уехали и месяц их ещё не будет. Так то дети обычно себя ведут тихо, думаем о соседях. Так что подробнее

Сегодня у меня на обед сырный суп, вчера сварила чуть больше, чтобы было на два дня, и есть ещё картофельный пирог, тоже со вчера остался, надо доедать, готовить ничего не +9 +17 +4 +6 +15 мин. +141 ккал

Сегодня у меня на обед сырный суп, вчера сварила чуть больше, чтобы было на два дня, и есть ещё картофельный пирог, тоже со вчера остался, надо доедать, готовить ничего не буду. подробнее

Сегодня ещё ничего не кушала, зато выпила уже 2 чашки латте, в кофекмашине кофе заканчивается, на сегодня ещё мне хватит, возможно что и на завтра, но сегодня надо купить +7 +18 +4 +20 +15 мин. +64 ккал

Сегодня ещё ничего не кушала, зато выпила уже 2 чашки латте, в кофекмашине кофе заканчивается, на сегодня ещё мне хватит, возможно что и на завтра, но сегодня надо купить большую упаковку, а то как же подробнее

Утром на беговой дорожке прошла пять километров, но чувствую в себе силы и готова ещё столько же пройтись, но эту затею пока приберегу на вечер, сейчас есть дела домашние. +6 +12 +5 +15 мин. +64 ккал

Утром на беговой дорожке прошла пять километров, но чувствую в себе силы и готова ещё столько же пройтись, но эту затею пока приберегу на вечер, сейчас есть дела домашние. Да и вообще, сегодня прилив подробнее

Пока было время занялась маникюром, справилась быстро, ноготки привела в порядок, сейчас дневники заполню и брови приведу в порядок. Надо больше ухаживать за собой, больше. +6 +13 +4 +5 +15 мин. +64 ккал

Пока было время занялась маникюром, справилась быстро, ноготки привела в порядок, сейчас дневники заполню и брови приведу в порядок. Надо больше ухаживать за собой, больше. подробнее

38 дней до приезда мужа из рейса, мне надо этот месяц использовать просто по максимуму. Муж приедет, а там я - клуша, и записаться на кератин волос надо, да и вообще поухаживать +6 +14 +4 +15 мин. +64 ккал

38 дней до приезда мужа из рейса, мне надо этот месяц использовать просто по максимуму. Муж приедет, а там я - клуша, и записаться на кератин волос надо, да и вообще поухаживать за собой, немного абабилась. подробнее

К часам трём поеду за детьми, загостились они у бабушки с дедушкой, а я по ним очень соскучилась, понимаю что им там весело, дедушка на саночках катает) +6 +22 +5 +5 +15 мин. +64 ккал

К часам трём поеду за детьми, загостились они у бабушки с дедушкой, а я по ним очень соскучилась, понимаю что им там весело, дедушка на саночках катает) подробнее

Завтра поеду за детьми, они загостевались у бабушки с дедушкой, я за ними соскучилась, как-то дома тихо и непривычно) Хочется уже детского шума))) +5 +10 +2 +10 +15 мин. +29 ккал

Завтра поеду за детьми, они загостевались у бабушки с дедушкой, я за ними соскучилась, как-то дома тихо и непривычно) Хочется уже детского шума))) подробнее

Не выдержала и пошла в хозяйственный магазин и купила семе пельменницу, с ней лепить одно удовольствие, у меня хоть пальцы от лепки не устали сегодня!!!! Ещё 2 порции пельменей +4 +4 +1 +15 мин. +29 ккал

Не выдержала и пошла в хозяйственный магазин и купила семе пельменницу, с ней лепить одно удовольствие, у меня хоть пальцы от лепки не устали сегодня!!!! Ещё 2 порции пельменей заморозила)) подробнее

Я сегодня снова буду в делах, ещё хочу слепить две порции пельменей, потом как обычно в заморозку их, по моим подсчётам за эту неделю я налепила 2 порции вареников с картошкой, +6 +25 +6 +11 +15 мин. +64 ккал

Я сегодня снова буду в делах, ещё хочу слепить две порции пельменей, потом как обычно в заморозку их, по моим подсчётам за эту неделю я налепила 2 порции вареников с картошкой, 2 порции пельменей подробнее

Вчера поздно легла спать, смотрела Андрея Данилко его самые первые выступления, я так насмеялась, очень интересно, вот это талантище! +9 +19 +2 +1 +15 мин. +64 ккал

Вчера поздно легла спать, смотрела Андрея Данилко его самые первые выступления, я так насмеялась, очень интересно, вот это талантище! подробнее

Вечером наелась овсяных печенек и запила их латте. Вкусно было, но понимаю что аппетит надо контролировать, я и так норму по весу хорошо выполняю))) +6 +13 +3 +5 +15 мин. +64 ккал

Вечером наелась овсяных печенек и запила их латте. Вкусно было, но понимаю что аппетит надо контролировать, я и так норму по весу хорошо выполняю))) подробнее

На завтрак съела йогурт, 200 грамм. В 10-30. Чуть позже банан съем, потому что йогурт уже чувствую переварился у меня. И немного орешков кешью, чуть повышаю калорийность +9 +17 +1 +6 +15 мин. +141 ккал

На завтрак съела йогурт, 200 грамм. В 10-30. Чуть позже банан съем, потому что йогурт уже чувствую переварился у меня. И немного орешков кешью, чуть повышаю калорийность рациона. подробнее

Чем больше вы будете БЛАГОдарить , тем быстрее ваш благостный поток соединится с о вселенским потоком изобилия, и тогда вы познаете щедрость истинного счастья.. +5 +14 +4 +15 мин. +141 ккал

Чем больше вы будете БЛАГОдарить , тем быстрее ваш благостный поток соединится с о вселенским потоком изобилия, и тогда вы познаете щедрость истинного счастья.. подробнее

Сейчас хочу сходить купить коробки, такие чтобы побольше, сегодня продолжу упаковывать, некоторую посужу сложить хочу, которой ближайшие 2 месяца точно пользоваться не буду. -0.2 кг. +5 +13 +4 +1 +15 мин. +141 ккал

Сейчас хочу сходить купить коробки, такие чтобы побольше, сегодня продолжу упаковывать, некоторую посужу сложить хочу, которой ближайшие 2 месяца точно пользоваться не буду. подробнее

Детвора сегодня у бабушки с дедушкой, позвонила маме, она говорит что дедушка их на санках катает сейчас, снег выпал, довольные! +5 +12 +4 +15 мин. +141 ккал

Детвора сегодня у бабушки с дедушкой, позвонила маме, она говорит что дедушка их на санках катает сейчас, снег выпал, довольные! подробнее

Доброй ночки дорогие девочки! Я сегодня буду отдыхать, вчера пельмени лепила, убиралась, в коробки вещи собирала аж до позднего вечера. На часы глянула а там уже десять +7 +25 +7 +16 +15 мин. +65 ккал

Доброй ночки дорогие девочки! Я сегодня буду отдыхать, вчера пельмени лепила, убиралась, в коробки вещи собирала аж до позднего вечера. На часы глянула а там уже десять вечера. подробнее

Рацион у меня сегодня простецкий и не разнообразный, так захотелось мне картошки в мундире, отварила, наелась и довольная. А и ещё капусту квашеную немного поела. +4 +5 +1 +15 мин. +65 ккал

Рацион у меня сегодня простецкий и не разнообразный, так захотелось мне картошки в мундире, отварила, наелась и довольная. А и ещё капусту квашеную немного поела. подробнее

Дети и у бабушки с дедушкой, а мне это как раз на руку, я сегодня одну порцию пельменей уже налепила и в заморозку отправила. Вчера тоже лепил, пальцы болят, надо купить +5 +9 +4 +15 мин. +65 ккал

Дети и у бабушки с дедушкой, а мне это как раз на руку, я сегодня одну порцию пельменей уже налепила и в заморозку отправила. Вчера тоже лепила, пальцы болят, надо купить пельменилепку! подробнее

Цель «похудеть» лучше заменить целью «прийти в форму». Это значит, что к правильному питанию стоит добавить физические нагрузки, которые помогут подтянуть мышцы, улучшить +6 +31 +1 +16 +15 мин. +65 ккал

Цель «похудеть» лучше заменить целью «прийти в форму». Это значит, что к правильному питанию стоит добавить физические нагрузки, которые помогут подтянуть мышцы, улучшить общее состояние здоровья и ускорить подробнее

мой план до обеда:- пройтись 3 км на беговой дорожке- сварить гороховый суп- лёгкая уборочка в квартире.дневники заполню и за работу. +7 +14 +6 +1 +15 мин. +128 ккал

мой план до обеда: - пройтись 3 км на беговой дорожке - сварить гороховый суп - лёгкая уборочка в квартире. дневники заполню и за работу. подробнее

Сегодня Маша с Лёшей у дедушки, вчера как и говорила она запросилась в гости, ну дедушка у нас быстро приехал и забрал внучат! Гостевать будут у бабули с дедушкой пару дней. +8 +18 +4 +6 +15 мин. +64 ккал

Сегодня Маша с Лёшей у дедушки, вчера как и говорила она запросилась в гости, ну дедушка у нас быстро приехал и забрал внучат! Гостевать будут у бабули с дедушкой пару дней. подробнее

Вот и вечер вечерок!!! Завтра снова очередной понедельник, и время до приезда мужа из рейса всё меньше и меньше! 43 дня ровно!!!!Сейчас деток спать уложу а сама приступлю +2 +15 мин. +65 ккал

Вот и вечер вечерок!!! Завтра снова очередной понедельник, и время до приезда мужа из рейса всё меньше и меньше! 43 дня ровно!!!! Сейчас деток спать уложу а сама приступлю к вечерним косметическим процедурам. подробнее

Второй день без ночного латте, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение что мне чего-то не хватает. Утром выпью обязательно, утром могу позволить, вечером и ночью - нет. +9 +24 +8 +9 +15 мин. +65 ккал

Второй день без ночного латте, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение что мне чего-то не хватает. Утром выпью обязательно, утром могу позволить, вечером и ночью - нет. подробнее

Проснулась вчера в девять, сон получился у меня 8 часов, это именно то чего я и хотела. Выспалась достаточно хорошо, утром встала бодрой. Но сегодня поздно лягу, сна нет. +7 +23 +7 +1 +15 мин. +65 ккал

Проснулась вчера в девять, сон получился у меня 8 часов, это именно то чего я и хотела. Выспалась достаточно хорошо, утром встала бодрой. Но сегодня поздно лягу, сна нет. подробнее

Запечённая индейка в паприке с зелёным салатом, заправленным йогуртовым соусом, и ягодами годжи Для тех, кто не смертельно голоден вечером и следит за здоровьем и балансом. +7 +22 +6 +15 мин. +65 ккал

Запечённая индейка в паприке с зелёным салатом, заправленным йогуртовым соусом, и ягодами годжи Для тех, кто не смертельно голоден вечером и следит за здоровьем и балансом. подробнее

На ужин приготовлю салатик с тунцом, а Машка прости отварную куриную грудку с пюрешкой картофельной. Отварю немного для неё и для Лёши, но чувствую что сегодня она попросится +6 +26 +7 +5 +15 мин. +65 ккал

На ужин приготовлю салатик с тунцом, а Машка прости отварную куриную грудку с пюрешкой картофельной. Отварю немного для неё и для Лёши, но чувствую что сегодня она попросится к бабушке с дедушкой и ужин подробнее