| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.03.22
Сделала я оладушек из клетчатки. Вроде норм. Углеводов нет, низкокалорийный. Посмотрю как мой организм на это будет реагировать)
+2 
+10 
+1
+5
+30 мин. 
+1678 ккал
Сделала я оладушек из клетчатки. Вроде норм. Углеводов нет, низкокалорийный. Посмотрю как мой организм на это будет реагировать) подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
1678 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 50 г.
углеводы: 162 г.
+2 +10 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.03.22
Всем хорошего дня. Захотелось помидоров. Хоть и не вкусные, но скушала с удовольствием
+30 мин. +722 ккал
Всем хорошего дня. Захотелось помидоров. Хоть и не вкусные, но скушала с удовольствием подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
722 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 33 г.
углеводы: 58 г.
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.03.22
Сегодня выходной) буду дома балдеть. Всем хорошего дня
+4 +13 +1
+11
+30 мин. +1414 ккал
Сегодня выходной) буду дома балдеть. Всем хорошего дня подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
1414 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 28 г.
углеводы: 61 г.
+4 +13 +11
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
26.03.22
Купила клетчатку. Хочу попробовать блинчик испечь вместо хлеба. Говорят при диете хорошо использовать
+30 мин. +722 ккал
Купила клетчатку. Хочу попробовать блинчик испечь вместо хлеба. Говорят при диете хорошо использовать подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
722 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 33 г.
углеводы: 58 г.
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
25.03.22
Сегодня какой то тяжкий день, устала)
+1 +7 +3
+30 мин. +778 ккал
Сегодня какой то тяжкий день, устала) подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
778 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 42 г.
углеводы: 42 г.
+1 +7 +3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
24.03.22
Хорошего дня. Работаю не покладая рук)
+30 мин. +674 ккал
Хорошего дня. Работаю не покладая рук) подробнее
ИТОГ:
102 ккал.
674 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 50 г.
углеводы: 25 г.
30 мин (спорт. 30 мин.)
+2
+10
+1
+5
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. у
- у вас уже продают черешню?
- как часто вы убираетесь дома?
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- почему вы не спите в такое время?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- это одинаковые носы?
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- на сколько лет я выгляжу?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как вернуть радость в жизни?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- почему люди осуждают безработных?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею.
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- вы бы добавили немного объема губам?
- все темы» новые темы»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|