| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.04.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... продолжаем стройнеть, не знаю только теперь,
-0.35 кг.
+15 
+36 
+1
+29
+30 мин. 
+390 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Не знаю что со сном, а походила я вчера хорошо 7353 шага. Ну в сравнении с предшествующими днями.
+28 +18 +6
+30 мин. +192 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Не знаю что со сном, а походила я вчера хорошо 7353 шага. Ну в сравнении с предшествующими днями. подробнее
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то у меня жор начинается. Ориентировочно через 5 дней кд. Не спалось мне снова, пошла в 4 утра наелась морского окуня и
+15 +20 +5
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня мне надо сходить в поликлинику и забрать там направления на обследования по диспансеризации.
+7 +14 +6
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас весна, температура сегодня +12/1
+7 +20 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
386 ккал.
842 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 30 г.
углеводы: 17 г.
+72 +108 +39
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.35 кг.
-
13.04.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! В кетоз что то так и не получается войти. Вчера вечером приходилала подруга, проболтали до утра. Ну и болтали не за чаем)) По
+6 +25 +7
+12
+30 мин. +195 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон почти 5 часовЧувство что не выспалась, хоть и проснулась сама. Находила вчера 4099 шагов.
+8 +18 +1
+1
+30 мин. +390 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! С утра настроение побыть на разгрузке, может к вечеру конечно и измениться. Завтра будет более ясно.
+9 +19 +1
+1
+30 мин. +58 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами...
Хочется легкого, светлого, нежного,и безрассудного, и безмятежного,напрочь забытого,
+9 +17 +1
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1.15 кг.
+12 +19 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
729 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 9 г.
углеводы: 6 г.
+44 +98 +25
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.15 кг.
-
12.04.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... Худеем дальше
+7 +18 +4
+5
+30 мин. +11 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня около 8 часов, еле проснулась, отключив перед этим 2-3 будильника. Находила вчера немного 3986, но это и всё
+8 +19 +5
+5
+30 мин. +922 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сейчас пойдём со старшей на ЭКГ, не можем никак из дома выйти. То ей то надо, то это, меня уже подкидывает с психу.
+6 +23 +6
+1
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в плане приготовление какой нибудь еды семье, и домыть кухню.
+24 +16 +6
+2
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.75 кг.
+13 +14 +4
+12
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
381 ккал.
1019 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 53 г.
углеводы: 60 г.
+58 +90 +25
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.75 кг.
-
11.04.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+19 +27 +1
+12
+30 мин. +15 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! А ещё наверно котлеты нажарю, а то только гарниры остались.
+15 +12 +2
+1
+30 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! В целом никаких планов на день нет, надо бы наверное уборкой заняться.
+17 +15 +2
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон будет около 3 часов, не спится и рано вставать, надеюсь что получится днём доспать. Находила вчера 4791 шаг.
+16 +15 +1
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+0.2 кг.
+15 +18 +2
+10
+30 мин.
ИТОГ:
385 ккал.
275 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 16 г.
углеводы: 18 г.
+82 +87 +25
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.2 кг.
-
10.04.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня посмотрела с утра в зеркало и поняла, что на весы
+0.2 кг.
+10 +15 +4
+7
+30 мин. +807 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:30, в эту ночь не просыпалась, находила вчера 5911 шагов
+10 +20 +4
+1
+30 мин. +628 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Очень замечательно вчера отметились др племянника в сауне. Я наплавалась бассейне и сегодня немного першит горло и закладывает
+9 +19 +5
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо особо готовить,. Нажарила только оладьи с творогом.
+10 +15 +4
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Я сегодня выспалась. День начался с хорошего настроения.
+10 +17 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
384 ккал.
1695 ккал.
жиры: 98 г.
белки: 97 г.
углеводы: 110 г.
+49 +86 +15
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.2 кг.
-
09.04.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня Сегодня вес ... Так себе... хотелось бы меньше, ну это моё неизменное состояние А в оперный я вчера ходила
+20 +21 +1
+15
+30 мин. +450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:10 высыпаюсь уже 2 дня подряд, находила вчера 7609 шагов
+6 +10 +1
+30 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, в планах домашние наггетсы и пицца, ну и пиво. Может и ещё что то, но пока не знаю.
+8 +9 +3
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня идём на др к племяннику. Сестра решила отмечать в сауне. Там будет бассейн с детской горкой.
+6 +7 +2
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+5 +9 +2
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
384 ккал.
972 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 40 г.
углеводы: 57 г.
+45 +56 +25
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
+15
+36
+1
+29
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- какое платье выбрать?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- почему такие лица считаются красивыми ?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- какой это размер груди?
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- как переносите жару? + 35 в тени?
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- оцените волосы. какой это цвет?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- что принесло вам большее счастье?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- как вам ее муж?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- какие планы на день?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- сколько кг судя по фото?
- все темы» новые темы»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|