| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.01.07
это рацион по плану на обед и полдник но пока еще ни чего из это го не съел...
+12
+440 мин. 
+411 ккал
После выходных остался привес но я буду думать что это из за того что КД пр...
+150 мин. +185 ккал
После выходных остался привес но я буду думать что это из за того что КД пришли и через день все вернется на свои места подробнее
ИТОГ:
628 ккал.
596 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 49 г.
углеводы: 76 г.
+12 590 мин (спорт. 27 мин.)
-
20.01.07
Весь день с утра и до вечера я бегала по магазинам кое что надо было найти ...
+1
+715 мин. +435 ккал
Весь день с утра и до вечера я бегала по магазинам кое что надо было найти да и себе любимой что нить прикупить устала ужастно но осталась довольна и вот сейчас перед сном сходили с мужем на прогулку подробнее
ИТОГ:
1277 ккал.
435 ккал.
белки: 7 г.
углеводы: 62 г.
+1 715 мин (спорт. 30 мин.)
-
19.01.07
второй день на Протасовке как же мне нравиться вот эта диетка по мне но пок...
+1
+145 мин. +337 ккал
второй день на Протасовке как же мне нравиться вот эта диетка по мне но пока удается не много смогла избавиться лишь от половины того что за праздники набрала но и в самой диете написано что результат подробнее
ИТОГ:
731 ккал.
690 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 50 г.
углеводы: 80 г.
+4 555 мин (спорт. 45 мин.)
-
18.01.07
вот и обед прошел и вообще дни летят не заметно на работе завал год закрыва...
+5
+415 мин. +274 ккал
вот и обед прошел и вообще дни летят не заметно на работе завал год закрываем да вот еще и аудиторы в понедельник припрутся ужас надоело подробнее
вот решила я посидеть немного на Протасовке .Сколько недель выдержу не знаю...
+180 мин. +173 ккал
вот решила я посидеть немного на Протасовке .Сколько недель выдержу не знаю но очень хотелосьбы до начала великого поста продержаться. И так 1день первой недели подробнее
ИТОГ:
1372 ккал.
669 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 71 г.
углеводы: 60 г.
+5 845 мин (спорт. 70 мин.)
-
17.01.07
ИТОГ:
621 ккал.
1141 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 44 г.
углеводы: 125 г.
515 мин (спорт. 30 мин.)
-
16.01.07
катилась я катилась по наклонной вот и докатилась до кучи красных стрелочек...
+10
+135 мин. +538 ккал
катилась я катилась по наклонной вот и докатилась до кучи красных стрелочек да еще я курить бросаю уже с суботы не курю а чуть что так сразу стрес хочется едой заесть да не просто а чем нибудь вкусеньким подробнее
ИТОГ:
195 ккал.
538 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 8 г.
углеводы: 69 г.
+10 135 мин (спорт. 20 мин.)
+12
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- как вам такая фигура?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- как любите время проводить в отпуске?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как вам такой лайфхак?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты замужем?
- как часто вы моете окна?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- все темы» новые темы»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|