| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.01.07
это рацион по плану на обед и полдник но пока еще ни чего из это го не съел...
+12
+440 мин. 
+411 ккал
После выходных остался привес но я буду думать что это из за того что КД пр...
+150 мин. +185 ккал
После выходных остался привес но я буду думать что это из за того что КД пришли и через день все вернется на свои места подробнее
ИТОГ:
628 ккал.
596 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 49 г.
углеводы: 76 г.
+12 590 мин (спорт. 27 мин.)
-
20.01.07
Весь день с утра и до вечера я бегала по магазинам кое что надо было найти ...
+1
+715 мин. +435 ккал
Весь день с утра и до вечера я бегала по магазинам кое что надо было найти да и себе любимой что нить прикупить устала ужастно но осталась довольна и вот сейчас перед сном сходили с мужем на прогулку подробнее
ИТОГ:
1277 ккал.
435 ккал.
белки: 7 г.
углеводы: 62 г.
+1 715 мин (спорт. 30 мин.)
-
19.01.07
второй день на Протасовке как же мне нравиться вот эта диетка по мне но пок...
+1
+145 мин. +337 ккал
второй день на Протасовке как же мне нравиться вот эта диетка по мне но пока удается не много смогла избавиться лишь от половины того что за праздники набрала но и в самой диете написано что результат подробнее
ИТОГ:
731 ккал.
690 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 50 г.
углеводы: 80 г.
+4 555 мин (спорт. 45 мин.)
-
18.01.07
вот и обед прошел и вообще дни летят не заметно на работе завал год закрыва...
+5
+415 мин. +274 ккал
вот и обед прошел и вообще дни летят не заметно на работе завал год закрываем да вот еще и аудиторы в понедельник припрутся ужас надоело подробнее
вот решила я посидеть немного на Протасовке .Сколько недель выдержу не знаю...
+180 мин. +173 ккал
вот решила я посидеть немного на Протасовке .Сколько недель выдержу не знаю но очень хотелосьбы до начала великого поста продержаться. И так 1день первой недели подробнее
ИТОГ:
1372 ккал.
669 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 71 г.
углеводы: 60 г.
+5 845 мин (спорт. 70 мин.)
-
17.01.07
ИТОГ:
621 ккал.
1141 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 44 г.
углеводы: 125 г.
515 мин (спорт. 30 мин.)
-
16.01.07
катилась я катилась по наклонной вот и докатилась до кучи красных стрелочек...
+10
+135 мин. +538 ккал
катилась я катилась по наклонной вот и докатилась до кучи красных стрелочек да еще я курить бросаю уже с суботы не курю а чуть что так сразу стрес хочется едой заесть да не просто а чем нибудь вкусеньким подробнее
ИТОГ:
195 ккал.
538 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 8 г.
углеводы: 69 г.
+10 135 мин (спорт. 20 мин.)
+12
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- как вам джемпер и футболка?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- сколько живут с панкреатитом?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- как костюм? цвет унылый?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- на что вам постоянно не хватает денег?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- все темы» новые темы»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|