Продолжаю есть много и вредного, поэтому и не пишу :((Вчера узнала что подружка уже 2 недели лежит с ковидом в больнице и даже была на ИВЛ. И это человек у которого нет проблем +8 +5 +1

Продолжаю есть много и вредного, поэтому и не пишу :(( Вчера узнала что подружка уже 2 недели лежит с ковидом в больнице и даже была на ИВЛ. И это человек у которого нет проблем с дыханием, как у меня, подробнее

Вчерашний день я продержалась, съев много-много еды, но сырой. А сегодня позавтракав дыней поняла что просто не смогу работать, если не поем обычной пищи. Сходила в кафе, +19 +8 +1 +5

Вчерашний день я продержалась, съев много-много еды, но сырой. А сегодня позавтракав дыней поняла что просто не смогу работать, если не поем обычной пищи. Сходила в кафе, взяла гречку и индейку в остром подробнее

Что делать с моральным жором? Это просто ужас какой-то, кажется что если не съем булочку или бутербродик прямо сейчас то умру :)))Выпила пустырник, не помогает.Завтра будет +12 +1 +6

Что делать с моральным жором? Это просто ужас какой-то, кажется что если не съем булочку или бутербродик прямо сейчас то умру :))) Выпила пустырник, не помогает. Завтра будет легче, но сегодня надо подробнее

Черешни мне вчера не хватило, поела еще помидорки с укропом и грецкий орех. Так жарко что о физической нагрузке даже не мечтаю. Сходили утром с племянницей за орешками, я +5 +1 +1

Черешни мне вчера не хватило, поела еще помидорки с укропом и грецкий орех. Так жарко что о физической нагрузке даже не мечтаю. Сходили утром с племянницей за орешками, я бы одна этот путь точно не подробнее

Пообедала половинкой дыни, не впечатлилась. Не знаю как я два месяца так обедала :))На полдник - 3 нектарина, на ужин будет черешня. Иногда кажется что я умру если не поем +8 +5 +1 +6

Пообедала половинкой дыни, не впечатлилась. Не знаю как я два месяца так обедала :)) На полдник - 3 нектарина, на ужин будет черешня. Иногда кажется что я умру если не поем :))) Обычно после таких ощущений подробнее

Понедельник. Проснулась зачем-то в 6, но все равно решила полежать и даже уснула, хоть и солнце светило в глаз. Приснилось что нас выгнали из офиса и сделали там ковидный +5 +4

Понедельник. Проснулась зачем-то в 6, но все равно решила полежать и даже уснула, хоть и солнце светило в глаз. Приснилось что нас выгнали из офиса и сделали там ковидный госпиталь :)) Утром приехала подробнее

Воскресенье. Утром встала, а живота нет :)) Вот так за 1 день сыроедения. Мотивирует. В субботу взвесилась и была приятно удивлена что за 13 дней поедание всего и вечерами +5 +7

Воскресенье. Утром встала, а живота нет :)) Вот так за 1 день сыроедения. Мотивирует. В субботу взвесилась и была приятно удивлена что за 13 дней поедание всего и вечерами в том числе ни вес ни объемы подробнее

Суббота. Утром головокружение и панические атаки. Тяжело переношу жару. Позвала племянницу сходить со мной в ТЦ, надо было деньги с одной карты на другую положить. И началось +5 +5

Суббота. Утром головокружение и панические атаки. Тяжело переношу жару. Позвала племянницу сходить со мной в ТЦ, надо было деньги с одной карты на другую положить. И началось опять дай то и дай это, это подробнее

Пятница. В последнее время у меня пятницы похуже понедельников, а понедельники у меня всегда настоящие :))) И если в понедельники я себя обычно плохо чувствую, то в пятницу +5 +4

Пятница. В последнее время у меня пятницы похуже понедельников, а понедельники у меня всегда настоящие :))) И если в понедельники я себя обычно плохо чувствую, то в пятницу меня кто-нибудь огорчает. И подробнее

Миссия не ужинать вчера была провалена, сегодня позавтракала мятным пряничками +1 +5 +2 +1

Миссия не ужинать вчера была провалена, сегодня позавтракала мятным пряничками подробнее

На обед съела 2 тарелки капусты, было очень вкусно, на десерт еще 2 нектарина. На работе заела всё это шоколадкой, очень хотелось сладкого. Потом меня угостили синаменом +1 +6 +1 +5

На обед съела 2 тарелки капусты, было очень вкусно, на десерт еще 2 нектарина. На работе заела всё это шоколадкой, очень хотелось сладкого. Потом меня угостили синаменом :)) Еще черешню поела. Вечером подробнее

Вечерний план выполнен!Утром делала зарядку и готовила обед. На обед сегодня тушеная капуста, давно ее хотела.Если никто не действует на нервы то не ужинать вполне реально. +1 +5 +1 +1

Вечерний план выполнен! Утром делала зарядку и готовила обед. На обед сегодня тушеная капуста, давно ее хотела. Если никто не действует на нервы то не ужинать вполне реально. подробнее