| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.04.23
Скоро мелкая проснётся и мы в центр поедем - красоту смотреть, там явно украсили всё, раз даже у нас рядом красота неописуемая на площадке Московских сезонов
+1
+3
+2
+70 мин.
+1 ккал
Скоро мелкая проснётся и мы в центр поедем - красоту смотреть, там явно украсили всё, раз даже у нас рядом красота неописуемая на площадке Московских сезонов подробнее
Суп вчера я так и не сварила, а сегодня, наверное, сознательно не буду, дома вполне хватает еды и без супа, немного без него отдохнём
+10
+3
+4
+540 мин.
+309 ккал
Суп вчера я так и не сварила, а сегодня, наверное, сознательно не буду, дома вполне хватает еды и без супа, немного без него отдохнём подробнее
Так мантов хочется, но пора брать себя в руки, завтра у меня разгрузка. На завтрак поем яйца, а потом только винегрет, яблоки, кефир, кофе и чай
+26
+3
+6
+270 мин.
+716 ккал
Так мантов хочется, но пора брать себя в руки, завтра у меня разгрузка. На завтрак поем яйца, а потом только винегрет, яблоки, кефир, кофе и чай подробнее
Сегодня у нас макароны по-флотски, рыба красная в духовке, салат из капусты, огурцов, редиски, ну и, конечно же, яйца варёные и кулич! Светлой Пасхи!
+22
+4
+4
+3
+130 мин.
+1 ккал
Сегодня у нас макароны по-флотски, рыба красная в духовке, салат из капусты, огурцов, редиски, ну и, конечно же, яйца варёные и кулич! Светлой Пасхи! подробнее
Макароны по-флотски
+9
+6
+4
+10
+350 мин.
+516 ккал
Макароны по-флотски Ингредиенты для “Макароны по-флотски“: • Мясо (вареное) — 300 г • Бульон (примерно) — 100 мл • Лук репчатый — 1 шт • Масло сливочное — 30 г • Перец черный (свежемолотый) • Соль • подробнее
ИТОГ:
2123 ккал.
1544 ккал. жиры: 73 г. белки: 45 г. углеводы: 189 г.
+68
+19
+13
+20
1360 мин (спорт. 75 мин.)
-
15.04.23
Сегодня день обещает быть интересным - Московские сезоны украшают площадки цветами и яйцами (вчера за забором рассмотрели), по всему городу открывают на неделю карусели...
+3
+2
+2
+70 мин.
+2 ккал
Сегодня день обещает быть интересным - Московские сезоны украшают площадки цветами и яйцами (вчера за забором рассмотрели), по всему городу открывают на неделю карусели... подробнее
Сейчас кошку на прививку, потом готовить, потом мелкая поспит и поедем гулять. Сегодня поедем не в центр, поедем в Зюзино, я там ни разу не была - почему бы и нет...
+12
+3
+2
+70 мин.
+2 ккал
Сейчас кошку на прививку, потом готовить, потом мелкая поспит и поедем гулять. Сегодня поедем не в центр, поедем в Зюзино, я там ни разу не была - почему бы и нет... подробнее
Сегодня ещё прохладный денёк, а завтра уже будет теплее. Ну, кстати, вчера гуляли - вполне комфортно, вот только ветер был холодный, но солнце всё равно грело хорошо
+11
+4
+2
+70 мин.
+2 ккал
Сегодня ещё прохладный денёк, а завтра уже будет теплее. Ну, кстати, вчера гуляли - вполне комфортно, вот только ветер был холодный, но солнце всё равно грело хорошо подробнее
Сегодня готовлю горбушу в духовке и крашу яйца на завтра. В меню будет много рыбы, творог и вчерашний салатик с крабовыми палочками. И будем много гулять!
+16
+4
+1
+75 мин.
+2 ккал
Сегодня готовлю горбушу в духовке и крашу яйца на завтра. В меню будет много рыбы, творог и вчерашний салатик с крабовыми палочками. И будем много гулять! подробнее
Алан Рикман Актер Алан Рикман известен широкому зрителю по фильму «Крепкий орешек» (1988), в котором 42-летний актер сыграл главаря банды Ганса Грубера. Также он сыграл
+4
+4
+2
+5
+1080 мин.
+2036 ккал
Алан Рикман Актер Алан Рикман известен широкому зрителю по фильму «Крепкий орешек» (1988), в котором 42-летний актер сыграл главаря банды Ганса Грубера. Также он сыграл профессора Северуса Снейпа подробнее
ИТОГ:
2310 ккал.
2042 ккал. жиры: 99 г. белки: 252 г. углеводы: 37 г.
+46
+17
+5
+9
1365 мин (спорт. 90 мин.)
-
14.04.23
Хоть сегодня и пятница, но вместо посиделок у нас намечена прогулка по центру Москвы. Не знаю, успеем посидеть вечером перед теликом или нет.
+7
+20
+1
+7
+70 мин.
+64 ккал
Хоть сегодня и пятница, но вместо посиделок у нас намечена прогулка по центру Москвы. Не знаю, успеем посидеть вечером перед теликом или нет. подробнее
Сильвестр Сталлоне: Я должен был остаться никем.
+16
+6
+7
+5
+665 мин.
+545 ккал
Вот что писал Сильвестр Сталлоне: Я должен был остаться никем. Жизнь нанесла мне рану — пол лица парализовало еще при рождении. Учителя считали меня умственно отсталым, а мать поставила крест еще подробнее
Хочу черемшу, но её у нас раскупают прям оптово... Не успели мы купить уже второй раз, забирают по 5-6 упаковок сразу... А я её очень люблю
+23
+7
+7
+8
+310 мин.
+100 ккал
Хочу черемшу, но её у нас раскупают прям оптово... Не успели мы купить уже второй раз, забирают по 5-6 упаковок сразу... А я её очень люблю подробнее
Когда речь идёт о тринадцатой зарплате, все моментально забывают о суевериях.А у вас когда-нибудь была тринадцатая зарплата? У меня нет, были премии и годовые, и квартальные,
+12
+7
+6
+300 мин.
+1733 ккал
Когда речь идёт о тринадцатой зарплате, все моментально забывают о суевериях. А у вас когда-нибудь была тринадцатая зарплата? У меня нет, были премии и годовые, и квартальные, а вот именно тринадцатой подробнее
Сегодня потушу цветную капусту, варю гречку или рис, готовлю цезарь и крабовый салат, суп-лапшу и шарлотку, ух, хочу максимально приготовить, чтобы в выходные больше гулять,
+11
+10
+4
+5
+50 мин.
+28 ккал
Сегодня потушу цветную капусту, варю гречку или рис, готовлю цезарь и крабовый салат, суп-лапшу и шарлотку, ух, хочу максимально приготовить, чтобы в выходные больше гулять, но и сегодня вечером обязательно подробнее
ИТОГ:
2419 ккал.
2470 ккал. жиры: 108 г. белки: 70 г. углеводы: 275 г.
+69
+50
+25
+25
1395 мин (спорт. 65 мин.)
-
13.04.23
Таинственный лесThe Village • США, 2004 год.• Драма, триллер, антиутопия.• Длитель 108 минут.• IMDb: 6,5. Действие картины разворачивается предположительно в конце
+4
+19
+1
+10
+70 мин.
+64 ккал
Таинственный лес The Village • США, 2004 год. • Драма, триллер, антиутопия. • Длительнос 108 минут. • IMDb: 6,5. Действие картины разворачивается предположительно в конце XIX века в небольшой подробнее
Шиповник – самый популярный продукт в профилактике ОРВИ и прекрасное лекарственное средство.
+8
+18
+1
+10
+750 мин.
+376 ккал
Шиповник – самый популярный продукт в профилактике ОРВИ и прекрасное лекарственное средство. В химический состав шиповника входят витамины (С – аскорбиновая кислота, В2 – рибофлавин, Е – токоферол, К, подробнее
Надо облепиховое масло купить, да и вообще посмотреть облепиховую линейку для волос - обожаю запах и нравится состояние волос после Натур Сибирики с облепихой
+9
+15
+6
+130 мин.
+428 ккал
Надо облепиховое масло купить, да и вообще посмотреть облепиховую линейку для волос - обожаю запах и нравится состояние волос после Натур Сибирики с облепихой подробнее
Солнышко встало. Утренний кофе очень вкусен. Проводила старших в учебные заведения. Сделала маску из кокосового масла на волосы и уже смыла её. Всё прекрасно!
+7
+5
+1
+130 мин.
+1608 ккал
Солнышко встало. Утренний кофе очень вкусен. Проводила старших в учебные заведения. Сделала маску из кокосового масла на волосы и уже смыла её. Всё прекрасно! подробнее
Груз прошлого
+5
+6
+6
+3
+110 мин.
+214 ккал
Груз прошлого Очень часто тело реагирует на жизненные ситуации и переживания изменением веса. Тело никогда не обманывает. Оно запоминает всё, что происходит с нами, и хранит в себе все болезненные подробнее
ИТОГ:
2023 ккал.
2690 ккал. жиры: 142 г. белки: 126 г. углеводы: 242 г.
+33
+63
+23
+15
1190 мин (спорт. 55 мин.)
-
12.04.23
«Библиотека и была, и будет,Священный храм живых печатных слов,В её жрецах ходил и юный Бунин,И целых тридцать лет — мудрец Крылов».(поэт Б.Черкасов).
+6
+12
+2
+5
+70 мин.
+136 ккал
«Библиотека и была, и будет, Священный храм живых печатных слов, В её жрецах ходил и юный Бунин, И целых тридцать лет — мудрец Крылов». (поэт Б.Черкасов). подробнее
Русскому литературному критику и теоретику Виссариону Григорьевичу Белинскому принадлежит фраза: «Надо знать прошлое, чтобы понимать настоящее и предвидеть будущее».
+12
+4
+1
+5
+290 мин.
+679 ккал
Русскому литературному критику и теоретику Виссариону Григорьевичу Белинскому принадлежит фраза: «Надо знать прошлое, чтобы понимать настоящее и предвидеть будущее». подробнее
Красота сегодня на улице, младшую в садик в кофте, ветровке и модной косынке повела, жарко уже в шапке и куртке, а вот послезавтра снова в куртку и шапку влезем, похолодает
+16
+8
+2
+250 мин.
+310 ккал
Красота сегодня на улице, младшую в садик в кофте, ветровке и модной косынке повела, жарко уже в шапке и куртке, а вот послезавтра снова в куртку и шапку влезем, похолодает подробнее
Сын у меня на высоком уровне написал Читательскую грамотность и Математическую грамотность, но не на 100%, сейчас ещё из-за него переживать, попадёт он в ИТ-класс или нет...
+38
+9
+3
+5
+430 мин.
+438 ккал
Сын у меня на высоком уровне написал Читательскую грамотность и Математическую грамотность, но не на 100%, сейчас ещё из-за него переживать, попадёт он в ИТ-класс или нет... подробнее
Сегодня у меня запланирован уход за цветами, приготовление куриных бёдрышек с цветной капустой, уборочка, игры с мелкой м ванна с пеной
+10
+13
+1
+10
+355 мин.
+602 ккал
Сегодня у меня запланирован уход за цветами, приготовление куриных бёдрышек с цветной капустой, уборочка, игры с мелкой м ванна с пеной подробнее
ИТОГ:
2422 ккал.
2166 ккал. жиры: 79 г. белки: 65 г. углеводы: 223 г.
+82
+46
+25
+9
1395 мин (спорт. 65 мин.)
-
11.04.23
Короче, я сегодня весь по дому шуршу, даже ни разу не выходила на улицу, уже завтра поведу мелкую в садик, дома тоже надо шуршать, само ничего не делается
+4
+6
+1
+5
+70 мин.
+361 ккал
Короче, я сегодня весь по дому шуршу, даже ни разу не выходила на улицу, уже завтра поведу мелкую в садик, дома тоже надо шуршать, само ничего не делается подробнее
Сегодня с утра идёт дождь, но на день обещают +17+18 и без дождя, красота. А у меня сегодня в планах домашний день - всякие процедурки для себя - например, педикюр и всякое
+23
+17
+1
+10
+190 мин.
+107 ккал
Сегодня с утра идёт дождь, но на день обещают +17+18 и без дождя, красота. А у меня сегодня в планах домашний день - всякие процедурки для себя - например, педикюр и всякое такое подробнее
А может, мимозу сегодня сделать? или уже успокоиться только на курице по-французски? Лена, успокойся, не оголодают твои, завтра ещё чт-нибудь приготовишь...
+12
+8
+5
+3
+70 мин.
+5 ккал
А может, мимозу сегодня сделать? или уже успокоиться только на курице по-французски? Лена, успокойся, не оголодают твои, завтра ещё чт-нибудь приготовишь... подробнее
А в голову крадутся мысли - может, ещё цезарь сделать... Но тогда на сегодня прям много куриного филе в меню будет, потом сделаю, на неделе
+19
+8
+1
+410 мин.
+681 ккал
А в голову крадутся мысли - может, ещё цезарь сделать... Но тогда на сегодня прям много куриного филе в меню будет, потом сделаю, на неделе подробнее
Сегодня готовлю куриное филе по-французски и на этом с кухней закончу. Сделаю целый противень, так что на сегодня хватит. Меня это вполне устраивает
+10
+10
+1
+5
+615 мин.
+540 ккал
Сегодня готовлю куриное филе по-французски и на этом с кухней закончу. Сделаю целый противень, так что на сегодня хватит. Меня это вполне устраивает подробнее
ИТОГ:
2750 ккал.
1693 ккал. жиры: 71 г. белки: 86 г. углеводы: 189 г.
+68
+49
+23
+9
1355 мин (спорт. 35 мин.)
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- стоит ли ехать на алтай на неделю или достаточно 3-4 дня? в отели, экскурсии?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- умеете проживать эмоциональную боль? если запихивать все это глубоко,
- правда лучше с натуральными волосами? цвет на свету как мой
- есть ли шанс встретить обеспеченного мужчину? я красивая, молодая, из
- у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- вы носите подобную обувь? удобно ли в таких недотапках? они странные,
- разве это можно считать двумя высшими образованиями? у подруги
- красить волосы не хочу, а осветлить чуть можно. посоветуйте средства.
- что-то ты часто уставать стал. он на меня наехал, что обесцениваю то, чем
- согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наоборот?
- не страшно ли вам спать ногами к двери?
- какой размер одежды вы носите?
- что будет, если поменять свой номер в whatsapp, и заблокировать там
- почему сиденье рядом с водителем впереди становится
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- сколько времени в день вы проводите вместе с мужем?
- предлагают удалять зубы без наркоза и анестезии, а с седацией. как это
- как относитесь к браслетам на руках у мужчины типа красной нитки или из
- какой комплект заказать? какой лучше?
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- что значит скандальная женщина? мне сказали, что это я!
- жених зарабатывает 400 тысяч, но на мои хотелки дает деньги неохотно!
- а вы фанат золотого яблока? чем оно лучше других магазинов?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- нормальная толстовка с секонда? как вам?
- как вы относитесь к мужчинам, которые принимают от женщин очень
- вы купили ли одежду на такую сумму для поездки или сказали что и так много
- грудь и фигура этой актрисы похожа на мою? какой размер груди?
- у вас бывали разборки с врачами? знакомая толкнула стоматолога и
- как вам фото? как сам образ?
- есть какие-нибудь рецепты простых, интересных блюд? уже не знаю что готовить.
- замечали, что мужчины, даже если ухаживали до сожительства, то это
- зачем женатый коллега мне пишет? тянулся и очень хотел общения.
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- если вы не за рулем, вам мужчина открывает дверь и подает руку?
- стоит ли взрослому человеку брать кредит на отпуск? как вы поступаете?
- у вас тоже цены на продукты и промтовары растут?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- какую дичь вы слышали в кабинете врача? гинеколог сказала, что я
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- как выглядеть дорого? как подчеркнуть свой статус?
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- красивая и яркая равно глупая? как думаете, какое у меня
- гуччи в этом сезоне хороши, как считаете?
- если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет?
- это нормально вообще? мой мч называет меня: моя старушка! как на такое
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- ваша любимая социальная сеть?
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- за 20 дней - 6 кг! легко стало ходить! все-таки 76-77 кг мне тяжело уже!
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- часто ли дочь похожа характером на мать? если она приспособленка, то и мать
- какой-то сериал бразильский! зачем мне писать?! пиши своей девушке, с
- соблазняла его друга и муж побил меня как мужика! хорошими мужьями не
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- вы бы продали ноут, который подарил бывший? что-то он мне его напоминает
- ваша суббота похожа на это? стирка, готовка, спать до обеда?
- почему мой бывший коллега не может найти жену? симпатичный,
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- стоит встретиться с модельным директором? очень хочется в париж и милан
- это одинаковые носы?
- как это называется? из-за чего это случается с пальцем на ноге?
- читаете психологические книги? зачем вообще человек
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- куда поехать на 7 дней: на море или на алтай? море 60, алтай 40 тысяч за всё
- вы сталкивались с завистью со стороны подруг?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- что это за сыпь на ягодицах? очень болит и чешется.
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|