| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.05.09
Хорошо погуляли :)
+6
+210 мин. 
+837 ккал
Хорошо погуляли! Сестре купили платье и сарафан, а я наконец-то нашла себе белую футболку к юбке, какую хотела :) подробнее
С добрым утром!На весах минус кило и жизнь прекрасна :) хоть и дождик на ул...
+19
+46 мин. +292 ккал
С добрым утром! На весах минус кило и жизнь прекрасна :) хоть и дождик на улице :) подробнее
ИТОГ:
744 ккал.
1129 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 49 г.
углеводы: 96 г.
+55 287 мин (спорт. 25 мин.)
-
23.05.09
Вот и прошел выходнойНо завтра еще один :) и это радует :)Завтра пойду свое...
+3
+25 мин.
Вот и прошел выходной Но завтра еще один :) и это радует :) Завтра пойду своей сестре покупать подарок - платье и сарафанчик к лету, люблю шоппинг :) подробнее
Вся в делах, аки пчела :)))
+6
+96 мин.
Вся в делах, аки пчела :))) Побежала я калории тратить :) подробнее
Привет всем!Я сегодня питаюсь исключительно вредными продуктами. Но на сего...
+8
+65 мин. +1067 ккал
Привет всем! Я сегодня питаюсь исключительно вредными продуктами. Но на сегодня это весь рацион :) подробнее
ИТОГ:
600 ккал.
1067 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 37 г.
углеводы: 139 г.
+40 217 мин (спорт. 25 мин.)
-
22.05.09
Ой, только прибежала, пот в три ручья, я уже и забыла, как это было :)Буду ...
+8
+31 мин.
Ой, только прибежала, пот в три ручья, я уже и забыла, как это было :) Буду вспоминать :) подробнее
Доброе утро всем!То ли меня глючит, то ли объемы действительно уменьшились,...
+15
+35 мин.
Доброе утро всем! То ли меня глючит, то ли объемы действительно уменьшились, а вес пока стоит на месте подробнее
ИТОГ:
671 ккал.
845 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 43 г.
углеводы: 123 г.
+43 192 мин (спорт. 45 мин.)
-
21.05.09
Ровно месяц назад я забрела на этот сайт
+12
+75 мин. +651 ккал
Ровно месяц назад я нашла этот сайт и решила, что пора взять себя в руки и НЕ начать худеть, а поменять режим питания и контролировать себя. И вот он реальный результат: -4 кг за месяц. Я очень этому подробнее
Доброе утро!После вчерашних занятий все болит, и ноги, и пресс, и руки
+18
+25 мин. +137 ккал
Доброе утро! После вчерашних занятий все болит, и ноги, и пресс, и руки подробнее
ИТОГ:
408 ккал.
1092 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 37 г.
углеводы: 132 г.
+41 186 мин (спорт. 10 мин.)
-
20.05.09
Все-таки как удобен этот дневник, отбивает всякий аппетит осле 6-ти вечера,...
+10
+35 мин.
Все-таки как удобен этот дневник, отбивает всякий аппетит осле 6-ти вечера, раньше вечер тянулся долго, когда есть хотелось, а теперь пролетает быстро. Вспоминаю о еде только когда ложусь спать. Но тут подробнее
Доброе утро!!!
+7
+33 мин. +188 ккал
Доброе утро!!! подробнее
ИТОГ:
815 ккал.
899 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 41 г.
углеводы: 126 г.
+44 343 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.05.09
Всем доброе утро!Девчата, не серчайте на меня, писать комментарии пока не б...
+6
Всем доброе утро! Девчата, не серчайте на меня, писать комментарии пока не буду. Голосую за дневники исправно. Не то сейчас у меня состояние, слишком много плохого. А о плохом писать совсем не хочется. подробнее
ИТОГ:
423 ккал.
320 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 21 г.
углеводы: 59 г.
+29 143 мин (спорт. 12 мин.)
+30
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- как вам такое платье? носили бы?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- как отреагируете на непристойное поведение знакомой?
- как выйти на работу, если лень?
- вы любите делать это?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- кто что обо мне думает?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вам нравится такая фигура?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- безалаберно относятся к кредитам
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- а вот эта рубашка вам нравится?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|