| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.02.16
Вчера 37,8, кашель...в обед вернулась домой... простуда. выпила вчера тонну куриного бульона - вкусно и как оказалось, если много то калорийно... Персиками себя консервированными
+2
+190 мин. 
+1009 ккал
Вчера 37,8, кашель...в обед вернулась домой... простуда. выпила вчера тонну куриного бульона - вкусно и как оказалось, если много то калорийно... Персиками себя консервированными побаловала... итог, съела подробнее
ИТОГ:
313 ккал.
1009 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 48 г.
углеводы: 119 г.
+2 190 мин (спорт. 10 мин.)
-
02.02.16
Вот и -600, конечно радует. Первый шахожочек сделан. 6300 сбросить и я готова к 8му марту!!! успею ли.... буду стараться. А пока - за завтрак и на работу . Всем удачного
+2
+164 мин. +2000 ккал
Вот и -600, конечно радует. Первый шахожочек сделан. 6300 сбросить и я готова к 8му марту!!! успею ли.... буду стараться. А пока - за завтрак и на работу . Всем удачного дня подробнее
ИТОГ:
192 ккал.
2000 ккал.
жиры: 95 г.
белки: 130 г.
углеводы: 160 г.
+2 164 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.02.16
Что ж, привес 100 грамм учитывая объедаловку субботнюю очень даже не плохо.... вчера 1200кКал, чуть меньше, я собой уже довольна. Завтра начнется отвес. Продолжаю двигаться
+495 мин. +770 ккал
Что ж, привес 100 грамм учитывая объедаловку субботнюю очень даже не плохо.... вчера 1200кКал, чуть меньше, я собой уже довольна. Завтра начнется отвес. Продолжаю двигаться к цели - 65кг к 8му марта!!! подробнее
ИТОГ:
408 ккал.
770 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 63 г.
углеводы: 82 г.
495 мин
-
31.01.16
Итак, с сегодня 1000ккал максимум хватит себя баловать!!! Я хочу быть 65 к 8му марта!!! А это надо успеть сбросить 6,800. Начинаю
+318 мин. +1158 ккал
Итак, с сегодня 1000ккал максимум хватит себя баловать!!! Я хочу быть 65 к 8му марта!!! А это надо успеть сбросить 6,800. Начинаю подробнее
ИТОГ:
390 ккал.
1158 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 84 г.
углеводы: 149 г.
318 мин
-
30.01.16
ИТОГ:
3276 ккал.
жиры: 152 г.
белки: 171 г.
углеводы: 327 г.
-
29.01.16
ИТОГ:
512 ккал.
1923 ккал.
жиры: 90 г.
белки: 64 г.
углеводы: 226 г.
510 мин
+2
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- где живёте? что жуёте?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- как я вам?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- вам нравится такая форма? хотели бы себе такую?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- какой цвет глаз красивее?
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- какой бритвой вы пользуетесь?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- что хорошо помогает от целлюлита?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- сколько килограммов на фото?
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- все темы» новые темы»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|