| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.02.21
Скоро праздники
+3 
+1
+5
+22 мин. 
+338 ккал
Сегодня уже 7 февраля, скоро 14, а за ним и 23 февраля. Что дарить мужу ещё не знаю. Рацион - завтрак кофейное мороженое, 2 тоста с адыгейским сыром и зелёный чай. Обед - лаваш с сыром и авокадо, вкусно подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
338 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 6 г.
углеводы: 54 г.
+3 +5
+1
22 мин (спорт. 22 мин.)
-
05.02.21
Мой рацион 5.02.2021
+2 +3
+5
+17 мин. +504 ккал
Мое питание сегодня- на завтрак гречка с огурцом, 2 тоста с сыром, чай, лимонад. На обед лаваш с сыром и авокадо, чай. На полдник чай травяной с 2 шоколадными конфетками. На ужин 3 блинчика со сметаной, подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
504 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 12 г.
углеводы: 81 г.
+2 +5
+3
17 мин (спорт. 17 мин.)
-
04.02.21
04.02.2021 мой рацион
+10 +3
+10
+22 мин. +109 ккал
Мой рацион сегодня 04.02.2021 На завтрак 2 тоста с сыром, тост с нутеллой, жевательный мармелад, чай с сахаром. Второй завтрак гречневая каша с огурцом и помидором Обед пицца маргарита 2 кусочка Ужин подробнее
ИТОГ:
55 ккал.
109 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 18 г.
углеводы: 8 г.
+10 +10
+3
22 мин (спорт. 22 мин.)
-
03.02.21
В лесу родилась ёлочка
+2
+5
+10 мин. +165 ккал
В лесу родилась ёлочка В лесу она росла Зимой и летом стройная, не то что ты ха ха Злая версия детской песенки подробнее
ИТОГ:
24 ккал.
165 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 15 г.
углеводы: 7 г.
+5
+2
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
02.02.21
Я сегодня жрун
+3 +10 +3
+10
+17 мин. +324 ккал
Мое питание сегодня - яблоко,виноград,банан,сыр со сметаной,блины со сметаной, 1 маринованный огурец,1 сырая морковка, снова сырники со сметаной, треска в кляре 2 кусочка, хлеб пшеничный, 4 конфеты суфле, подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
324 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 75 г.
+3 +10 +10
+3
17 мин (спорт. 17 мин.)
-
01.02.21
С 1 февраля 2021
+1 +22 +1
+8
+22 мин. +2447 ккал
На завтрак творог со сметаной, горячий шоколад, 2 дольки чёрного шоколада, 2 блинчика с нутеллой. Перекус - шоколадное мороженое и яблоко. Обед творог со сметаной, 2 тоста с сыром, 1 огурец, кофе. Полдник подробнее
ИТОГ:
121 ккал.
2447 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 302 г.
углеводы: 123 г.
+1 +22 +8
+1
22 мин (спорт. 22 мин.)
+3
+1
+5
+2
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- смогли бы работать в школе?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как вам девушка визуально?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- эти актёры похожи?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- какой у вас голос?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- были в испании?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|