ИТОГ: 532 ккал. жиры: 17 г. белки: 15 г. углеводы: 86 г. +2 +2 +1 -1 кг.

ИТОГ: 1469 ккал. 1303 ккал. жиры: 79 г. белки: 65 г. углеводы: 88 г. +2 +1 1005 мин

ИТОГ: 652 ккал. 1211 ккал. жиры: 25 г. белки: 42 г. углеводы: 206 г. +3 +1 648 мин

ИТОГ: 815 ккал. 654 ккал. жиры: 23 г. белки: 48 г. углеводы: 69 г. +4 +2 785 мин

ИТОГ: 885 ккал. 860 ккал. жиры: 33 г. белки: 41 г. углеводы: 67 г. +7 +3 812 мин

ИТОГ: 754 ккал. 1667 ккал. жиры: 136 г. белки: 55 г. углеводы: 118 г. +2 +2 755 мин -1.25 кг.